五句话读懂村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》

文 | 青柠 每一次相遇都是一次美好！感恩你的阅读、点赞、分享和评论，我的每一个努力都源自你的鼓励

记不清村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》这本书，我已经读第几遍了，每当自己感觉到生命的挑战，或是有一种坚持不下去的时候，我都会静静地坐在阳台上，为自己沏上一杯咖啡，从书架上取下这本书，慢慢品……

读村上春树，像读着一个哲人，一边慢慢跑步，一边娓娓道来，这是一本充满坚持、感动和人生智慧的书，是一本充满能量的书，每次读完，我都会拍拍自己元气满满的胸膛，仿佛一只用光电的手机，被充满电的感觉。

这样一本神奇的书，究竟写了什么？

五句话而已。

第一句：无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，就一定能够成功

萨默赛特毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。

村上春树是把萨默赛特毛姆的这句话发挥到极致的人，村上春树从一九八二年的秋天开始跑步，持续跑了将近二十三年，几乎每天都坚持慢跑，每年至少跑一次全程马拉松——算起来，迄今共跑了二十三次，还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。

不仅仅是跑步，村上春树在写作上也是坚定不移地执行了这句话，每天写，每天写，几十年如一日，才写出历久不衰的文学作品。

村上春树的成功值得借鉴的意义就在于，不论是谁，不论是任何领域，选择一项，只要你能日日坚持，你就一定能够做出点什么。

第二句：坚持自己的价值观和与之相配的活法

每个人都有自己不同于别人的价值观和与之相配的活法，我们只要坚持自己的价值观和与之相配的活法就对了，不必和别人较劲，也不必苟求每个人都一样，因为世界的丰富多彩也正是基于不一样的价值观和不一样的活法。

对于村上春树来说便是能坚持跑步和坚持写小说。

对于跑步来说，就是穿上跑鞋，在脸上和颈部抹足防晒霜，调节好手表，来到路边，然后开始跑步。脸颊承受着迎面而来的信风，仰头遥望将两条腿齐齐并拢横空飞去的白鹭，倾听令人回味无穷的满匙爱乐队的歌曲，然后，自由自在地任自己忽然浮想联翩。

对于写小说而言，能在同一道风景中看到不同于他人的景致、感受到不同于他人的东西、选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。

对于我们每个人来讲，关键是找到属于自己的价值观和与之相配的活法，然后，坚持活出不同于别人的风采。

第三句：有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接住了它

那是一次村上春树喜欢的橄榄球队的比赛，清脆的声音响彻球场。希尔顿迅速跑过一垒，轻而易举地到达二垒。

而就在此刻，村上春树忽然就下定决心“对啦，写篇小说试试”，便是在这个瞬间。村上春树还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚恢复了绿色的草坪的触感，以及球棒发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，村上春树明白无误地接住了它。

其实，我们每一个人都曾有过这样的时刻，偶然的一个情景或一件事情掠过，脑子里忽然灵光一现，或者，我们也曾感到“有什么东西静静地从天空飘然落下”，然而，并不是所有人都能接住命运的橄榄枝，而村上春树接住了，所以，才有了我们知道的那个成功的村上春树。

细细想来，我们为什么会忽略掉命运的橄榄枝呢？其实，是我们缺乏分辩它的本领，缺乏去尝试它的勇气。

所以，练就一双能够洞若神明的眼睛，练就敢于承受生命之重的勇气就变得尤为重要。

第四句：“人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。”

清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简朴而规律的生活也许我们每个人都能做到；每天跑1-2小时，写作10小时，写满10页纸张的生活，也许我们努努力，也可以做到；然而，如果是几十年如一日呢？

村上春树就是这么做的。每天五点钟起床，跑步1-2小时，然后，坐在桌子前，写满10页纸张……日复一日，年复一年，才有了在文学上的成就。

是的，人不可能做到八面玲珑，四方讨巧，“一夜暴富”，“一日成名”，那只是“痴人说梦”，人们的幻想而已。所有的成功都是私下里的反复辛劳和坚持不懈成就的。

拿跑步来说，不论是5公里，10公里，还是59公里，都是实实在在，一步一个脚印跑出来的；拿写作来说，不论是短篇还是长篇，都是一个字一个字，一页纸一页纸写出来的。

第五句：“自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它！”

有人说：为什么一定要参加马拉松比赛呢？倘若是为了锻炼身体，每天跑个5公里，不是很惬意吗？

是的，对于马拉松比赛需要一次跑59公里多来讲，每天跑5公里，连马拉松比赛的领头都不到，确实很惬意。

然而，对于那些有追求的人来讲，马拉松比赛才称得上是对人生的挑战。

村上春树在谈到成功跑完马拉松时的感受时说：

时隔半日，我终于坐在了地面上，用毛巾擦汗，尽兴地喝水。解开跑鞋的鞋带，在周遭一片苍茫暮色中，精心地做脚腕舒展运动。虽然没什么大不了，称不上自豪，还是有一种类似成就感的东西像偶然想起来似的涌上心头。这是一种个人的喜悦：“自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它！”这种安心感，也许比喜悦更为强烈。

“主动迎击风险”也许意味着你要每天跑10公里，20公里，并且要不断累加到足以让人惊讶的里程，对于村上春树们，这些参加过几十次马拉松比赛的人来说，正是一次次对人生的挑战，才让他们面对生命中的困难和挫折时镇定自若，游刃有余。

那种“安心感”，那一份生命的笃定，便是自身能力的具体表现。

写在最后：

人生在世，从来没有无缘无故的成功，成功的道路一定是充满艰辛却有迹可循。村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》这本书便是通过村上春树本人的诉说，揭示了成功的章法，只要你认真去读，每一次都会给你不一样的人生启迪。

这是一本有关人生、成功、哲理的书，值得反复琢磨，认真领悟。

END

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