养生语录记

健康养生

1.制怒者当涵养于未怒之先。

2.中午睡觉好，犹如捡个宝。

3.若要百岁身不矬，吊杠转体关节活。

4.贪凉失盖，不病才怪。

5.万病不离气血。

6.戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

7.日咽唾液三百口，健康活到九十九。

8.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

9.心无病，防为早，心里健康身体好。

10.甜言夺志，食坏齿。

11.万病因气血，直观好理解。

12.饭前喝汤，胜过药方。

13.食不过饱，饱不急卧。

14.节嗜欲者，治身之本。

15.养好心，呵护好脾土，养好肺。

16.痛是气阻，肿是血堵。

17.若问安得寿百年？气血润泽营养来。

18.爽口物多终作疾。

19.感冒吃药，不如发汗睡觉。

20.食不语，睡不言。