英语口语：“我不在状态”用英语怎么说呢（外国人经常会这么说）

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在工作中难免会有“不在状态”的时候，那么如何用英语表达“我不在状态”呢？外国人通常会用这几种表达，一起来学习吧！

1.“I"m not myself today.”

从字面来看，这句话的意思是“我不是我自己”，其实它是在说“我今天不在状态”，可能是身体不舒服或心情不好，而造成无法专注做事情，看上去心神不宁的样子。外国人在日常交流中经常使用这句话哦！

例句：为昨天给你带去的麻烦表示道歉，当时我不在状态。

I"m so sorry for the trouble that I brought you, for I wasn"t myselfat that time.

2.I was messed up.

“mess up”的意思是“把事情弄混乱”，如果说一个人“be messed up”，则表示这个人“状态不佳，混乱不堪”。

比如：他很后悔浑浑噩噩了很多年。

He regretted that he had been messed up for several years.

3.My brain isn"t functioning.

“function” 做名词时，有“工作，运行”的意思。这个句子表达的很形象，“我脑子不工作了”，或者理解为脑子短路不在状态。

例如：恐怕你的脑袋坏掉了吧，最近犯了那么多错误。

I"m afraid your brain isn"t functioning. You keep making mistakes.

4.I zoned out.

“zone out”表示人的状态迷迷糊糊，头昏脑胀。比如上课开小差，工作走神，都可以用这个句子，意思是“我刚才走神了”。

例句：连续学习了一个通宵以后，我在试卷面前头脑一片空白。

I zoned out in front of papers after studying for a whole night.

好啦，今天的英语口语学习就到这里了。喜欢Megan的分享一定要点赞加关注哟，地道英语口语天天学，下期再见！

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