经典保持乐观心态积极向上的句子分享

心情舒畅是心理健康的重要标志。一个人不可能没有烦恼，人的情感是动态的，会受到外界的各种因素而影响自己的情绪。但一定要做情绪的主人，而不做情绪的俘虏。不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已经过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。愁眉苦脸是一天，开开心心是一天，何不心情舒畅地过好每一天？要以平静的心态对待一切，及时清除烦恼郁闷之气，及时清理心理垃圾，留下神清气爽的自己，以积极向上的乐观情绪战胜消极负面的悲观情绪。只要保持健康的心态，豁达的心胸，心情就舒畅，心理就健康。

1.心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一。

英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖培根

2.经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖培根

3.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

美国心理医学博士约翰·格雷

4.健康使人快乐，快乐使人健康。

英国医学家艾迪生

5.快乐最有利于健康。

美国发明家、企业家爱迪生

6.快乐就是健康，忧郁就是疾病。

美国作家马克·吐温

7.恼一恼，老一老；笑一笑，少一少

中国清代学者钱大昕

8.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

中国诗人臧克家

9.心情愉快是健康的增进剂。

英国散文家、诗人阿狄生

10.心里最好常常保持快乐，这样就能防止有病，延长寿命。

英国剧作家、诗人莎士比亚

11.无忧者寿。

中国东晋道教理论家、医学家、炼丹术家葛洪

12.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快、坚强的意志和乐观的情绪以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

苏联生理学家巴甫洛夫

13.莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。

英国作家狄更斯

14.愤怒和烦闷会摧残人的精力，破坏人的健康，沮丧人的意志，毁灭人的前途。

法国思想家、哲学家、教育学家、文学家卢梭

15.一个人的情绪低落，疾病就会控制他的躯体。

法国作家巴尔扎克

16.快乐的微笑是保持身体健康的药方，它的价值是千百万，但却不要花费分钱。

美国未来学家约翰·奈斯比特

17.心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常。

古罗马政治家、演说家、哲学家西塞罗

18.心安病自除。

中国南宋诗人陆游