南怀瑾：福报皆有定数 心中牢记两句话（福泽深厚并长久）

南怀瑾老先生是我国著名的国学大师，在传承中国传统文化的同时，饱读诗书，他说过的许多话实际上来自我国的《道德经》和《易经》，他说过这样的话，福报皆有定数，有的人福报多一些，有的人少一些，想要真正福泽深厚，需要记得两句话，遇到问题的时候，把这两句话放在心里默念，自然就能平复心绪，让自己修行到福泽深厚绵长。

1、受苦便是在消苦

很多人不理解为什么要受苦？能享受不好吗？其实苦难是我们不可多得的财富，受苦不一定是坏事，我们总是在讲因果，但是许多人对这词似乎并不感冒。

我们用实际生活来举例：

一个人每天粗茶淡饭，辛勤劳作，在别人眼中是在受苦，但是却能收获健康的身体。

一个人经营事业，每天都很忙碌，不断的优化流程，不停的学习，在外人眼中同样是在受苦，但是却能收获员工的钦佩，让企业朝着健康的方向发展。

实际上受苦还有另外一层意思，就是自律，做一些自己不愿意去做，去坚持的事情，只要做了并且坚持下去，就能收获好的结果，虽然过程是痛苦的，但是结果往往是美好的，就好像一个胖子，身材不好，身体也不好，减肥是重拾自信和健康的唯一办法，必须通过健康饮食和运动来实现，实际上这个事情很难坚持，并且过程是非常痛苦的，但是只要坚持下来，结果就一定是好的。

2、享福就是在消福

很多人都羡慕那些享福的人，作者认为，外人眼中的享福之人，这个福真的有那么一点浅显，很多人眼中的福气大致就是，不缺钱花，有空闲的时间，有人伺候，每天山珍海味肆意享用美食，笔者认为，这可能并不是什么好事。

如果真的能够了解因果关系的话，大致看到了开头就能猜到结尾，一旦有了上面这几条，那么我们就能猜到，这人的健康必出问题，人经常活动，不管劳动还是运动都是对身体机能的一种锻炼，一旦人太闲了，什么事都不用做，那么身体一定出问题。

家里的老人经常给我们讲过去的故事，那个时候哪有那么多山珍海味，苞米面、大碴子，就这能吃饱就可以了，每天还必须要干活，从事繁重的体力劳动，但是人们都很健康，也很快乐。

所以俗语才说：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。任何事情一旦做得过了，就会物极必反好事也就变成了坏事。