人生不易 有时候一句话（一个举动 一个人 就是温暖的源泉）
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余华说，没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。
活着是一件很艰难的事，很多时候人总会遇到这样那样的困难，总会有心情沮丧、失落的时候，而这个时候，其实只需要那么一点点鼓励的话，或者一个温暖的举动，就能被感动或被治愈到。
当你遇到很多烦心事，急需别人倾听的时候，有人说，“你说吧，我在听着呢”；
当你非常疲惫的时候，有人问，“你是不是很累”；
当你感觉到非常孤独无助的时候，突然有一条信息出现在眼前：“有点想你了，出来见见吧”；
当你考试失败，非常难过的时候，有人说：“你已经很优秀了，比我强多了”；
当你失恋正伤心的时候，有人说：“如果很烦，就来找我聊聊天吧”……
一个人在心情低落的时候，是非常无助的，是非常需要理解和安慰的，如果这个时候有人说一些鼓励的话，也能让人鼓起勇气重拾信心，勇敢面对当下的烦恼和问题。
作家桐华在《半暖时光》里写：“这个世界有白昼、也有黑夜，有冬天、也有春天，所以光明总是与黑暗交错，寒冷总是和温暖相随。”
当你正在黑暗中行走的时候，也许光明就在前方，当你正处在寒冷当中的时候，也许温暖就在不经意间出现。
一句温暖的话，一句鼓励的话，一句共情的话，真的能够温暖到一个人，给人力量，给人勇气，给人感动，给人希望，哪怕只是一句“你已经很棒了”都能缓解一个人的低落情绪。
所以我们不要吝啬说一些鼓励、赞美的话，也许在你的眼里只不过是一句简简单单的话，但在一个极其需要温暖的人心中，这就是一句能让人感受到希望的话。
人都是一边崩溃，一边又被治愈的，其实很多时候就是突然的情绪低落，对生活没有任何热情，这个时候如果你能推一把，一句鼓励或安慰的话，也能给人力量，振奋人心，重拾希望。
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其实不只是一句话，有时候你的一个举动也能帮助到一个人，不管是你的亲人、你的朋友又或者是一个陌生人，一个小小的举动也能温暖人心。
被一个小小的举动温暖到的事情不在少数，其实都发生在平常生活中的某个瞬间。
在炎炎烈日下，你艰难地拖着行李，突然有人从身后帮你一把；你本来心情不好，工作压力大，在开车拐弯的时候碰到了别人，别人没有要求你赔偿，只是提醒你下次注意；
你一手抱着孩子，一手提着东西，腾不出手来，突然有人来帮你开门……
你在地铁上很累，很疲惫，孩子看出了你的疲惫，把自己的座位让给你；你生病了，打了一夜的点滴，非常饿，丈夫默默地给你买了早餐；你出差了好几个星期，一回到家，母亲早已准备好了一大桌的饭菜；你被领导责骂，一整天的心情都很不好，你的同事塞给你一颗棒棒糖，告诉你一切都会好的……
其实不管是你的亲人，还是一个陌生人，都会偶尔给你一点温暖，也许对于别人来说都是举手之劳，但是对于自己来说，这就是感动，有时候会让你泪目。
村上春树说，你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。
有些小小的举动，虽然没什么大不了的，但真的能温暖人心，在你最需要别人的时候，别人伸出了手，在你最无助的时候，你的亲人、家人，也是你坚强的后盾。
总有那么一瞬间，让你无法忘怀，亲人的理解，朋友的安慰，陌生人的帮助，都会让我们记在心里，时不时想起也会嘴角上扬，满含热泪。
3
在我们的人生当中，不管是哪一时刻，哪一个人给了我们温暖和感动，我们就要记住这些人，有时候是你从小一起长大的朋友，有时候是一个在远方的同学，有时候是你的某一个亲戚，有时候是你的家人，或者只是一个陌生人，是这些人给了我们力量和希望。
不管是一句话，还是一个举动，这些人都组成了我们生命中的一些温暖，让你知道人生除了艰难之外，还有很多感动，很多善意，还充满着希望。
是这些人让你知道，你不是一个人，还是有人关心你的，有人在意你的，也许他们不只能给你温暖，也能给你自信，让你相信自己并不是一无是处，还有很多值得别人赞赏的地方。
所以对于那些肯定过我们的人，帮助过我们的人，我们要用心记住，也能把他们的温暖传递下去，当别人需要安慰和帮助的时候，你也能伸出援手，不以善小而不为，哪怕只是一个小小的善举，也可以去做。
三毛曾说，人活着是件美好的事情，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
曾经被温暖过的人也不会吝啬去温暖别人，曾经被温柔以待的人，也会温柔地对待别人。
每个人的人生都不容易，有时候真的只是需要那么一点点温暖和鼓励，一句话，一个举动，一个人，都是温暖的源泉。
马克思说，人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
也许人生就是要经历各种风风雨雨，经历各种苦难，跨过一道道坎，你才能学会成长，不管你经历过什么，或者正在面临着什么，除了别人的鼓励和安慰，重要的是自己能够勇敢坚强起来，不轻易被击垮，如果本来就那么难，就不要再为难自己了，好好爱自己，好好面对该面对的吧。
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图文/简爱的窗户
作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。