倪萍减肥饿到半夜做梦都在吃 却因为蔡明一句话暴瘦（蔡明的定律）

在最新一期《我们的师父》中倪萍作为新一位的师父正式亮相！面对4位徒弟的到来，一开始倪萍严肃中带着慈祥的跟年轻人互动，跟大家一天的相处下来大家发现她整个人十分的有亲和力，徒弟们趁着这个机会趁机问了问他当初为什么会发胖。

倪萍减肥饿到半夜做梦都在吃，却因为蔡明一句话暴瘦，蔡明的定律

虽然每个女孩子都不喜欢被人问这个问题，但是倪萍被问到这个问题反而有点开心原来是是因为自己儿子病情好了，加之自己也不用在大型晚会上出现，所以就整个人很放松。无需在保持身材，也不用每天都量体重，倪萍心宽开始体胖！她说自己看书时都是一溜的小吃，一日三餐家里人都做了包子饺子等面食，全都是自己爱吃的。所以长胖是必不可免的。

结果，就这样一天天的吃胖了，倪萍说自己眼看着就呼呼地胖起来，也因为自己太胖，倪萍注重健康不得不减肥，对此倪萍说要减肥，你想要减肥你就得找到减肥的目标是为了自己更美，更自信，当然了她是为了自己的身体健康好，然后我们再去征求专业的减肥意见和方法。

不过倪萍随后也说出自己减肥的时候很艰辛，一开始减肥就格外的难受，整个人饿到不行，晚上做梦都是在找吃的。实在饿到不行就起来翻冰箱找吃的，但是家人一早就把冰箱清空，来配合她减肥！以至于倪萍一度受不了饥饿，想要放弃减肥。倪萍说自己一开始的第一个月非常非常难受难熬，那个时候是真的想放弃。但后来还是坚持下来，因为她看节目的时候看到了蔡明减肥时说的一句话：你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭！人是不可能两样都占有的。

蔡明这句话，真的很有道理！作为艺人和明星，如果想要继续吃演员这碗“饭”，那么就别去吃生活中的那碗饭。这代表了作为演员明星的不易，要上镜要好看要保持身材，那么必须就要管住嘴！倪萍说就因为蔡明这句话，让自己一下子有了动力和毅力，选择坚持减肥！

而且倪萍以蔡明为榜样励志减肥，实在是很正确的，看看这些年蔡明一直很好的保持，给予倪萍减肥力量的不只是蔡明的一句话，还有蔡明真正的做到身体力行。而且蔡明的好心态更值得学习。看看她的微博，从来都是分享快乐正能量，要知道快乐的心情，也是减肥的一大帮手。