失恋的时候 多读读这3句话（没有什么放不下的）

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曾经失恋的时候，失去的不是一个人，而是整个世界。每次都像死过一次，不断在泥淖挣扎，熬过无数的无眠的夜，擦干止不住的眼泪，分不清现实与梦境。知道自己不争气，却又拿自己毫无办法。

但是所有的经历都有意义，所有的别离都有收获，不是恩赐就是教训。我也慢慢学会了自愈，不再是那个等着谁用爱救赎的女孩，而是学会了做自己情绪的主人。遇到爱情的时候，也不怕付出，同时面对别离也坦然很多，知道怎么对待另一个人的到来和离开。

这其中起到重要作用的是那些激荡心灵的句子，它们像一盏灯，在我情绪失控，迷茫的时候，给我启发，给我鼓励，给我方向。希望失恋的时候，你也能多多这3句话，就知道没有什么放不下的。

一、天空那么大，一定能包容你所有的委屈

无论多美好的爱情，一定都是快乐和悲伤同行的，曾经有多少欢笑，分开以后就有多少泪水，有时候爱情除了是美好的代名词，也是委屈的同义词。

从前失恋的时候，我最喜欢做的事情就是不吃不喝地躺在床上，回忆两个人曾经在一起的点点滴滴，任眼泪做自由落体运动。我不顾及白天还是黑夜，我只想把曾经每一个细节都想清楚，然后不断告诉自己，让自己接受这个人从此与我无关的事实。

那时候我通常是个夜行动物，白天不出门，任何美好的东西都会轻易刺痛我的信。街边第二杯半价的奶茶，花店包扎整齐的鲜花，哪怕是门店里随便一首情歌，都是我想逃避的对象。

我的内心充满了委屈，我不知道甜甜的爱情为什么转瞬即逝，说好一生一世的人，为什么可以这样无情地离开。所有我选择了黑夜，掩饰自己的悲伤和泪水，没有人看到，就像它们不存在一样。

但是后来，在遇到难过的事情时候，再有亲密的爱人离开的时候，我喜欢去外面走走，晒晒太阳，吹吹风，看看天空。因为有人说过，天空那么大，它一定能包容你所有的委屈。

其实想想，大的不仅仅是天空，还有世界，还有人海。正因为世界的广阔，所有得到失去都不必斤斤计较，再大的悲伤，过段时间看，也不过如此。只有我们去做那个大大的人的时候，才能包容那个悲伤的自己，那个失落的自己，要学会做自己的保护者。只有你不愿意，没有人能够真正伤害你。

二、人生在世，不过一日三餐，哪有什么千古愁

无论发生什么事，只要还想吃饭，人生就有源源不断的希望。

复杂的从来不是世界，生活也没有那么难，复杂的从来都是人。所有的失望、痛苦都来自于超出现实的期待和奢望，人生如此，爱情亦然。

所以长大了以后，一定要学会好好吃饭，尤其是在失恋的时候，要学会把悲伤化为食欲。因为人生在世，不过一日三餐，简单的人最容易快乐。如果能从最简单朴素的生活中，获得无穷的乐趣，又在乎什么人来人往呢。

反之，连一日三餐都吃不好的时候，怎么会有心情去感受世界的美好。所以，希望你失恋的时候，不要再像个孩子一样不吃不喝，要知道除了父母和自己，已经没有人心疼你了。越是艰难的时候，越是要自己挺自己；越是没人爱的时候，越是要自己爱自己。

规律的生活，健康的饮食，充足的睡眠是最有利于人走出糟糕的情绪的方式。要学会在孤身一人的日子里，努力地把平静的日子折腾出花来，就从好好吃饭开始，探店也好，自制也好，据说胃是离心最近的器官，胃暖了，心就暖了。

三、饭和谁吃都香，玫瑰谁送都浪漫，还有什么放不下

为什么放不下一个人，因为你以为他是这个世界上独一无二的存在；但其实真正独一无二从来不是别人，而是你自己。

那些欢笑、美好、开心，只要你愿意，其实真的可以复制，甚至自己就可以拥有。后来，我不再期待浪漫的仪式，不再等谁的礼物，而是在下班的路上买一束鲜花，在每个节日给自己买份礼物，才发现快乐其实真的很简单。

时间是最好的良药。还记得初恋时非他不可的誓言吗？后来是不是又认真的爱上了别人；还记得曾经说过不会摘下的他送的手链吗？现在是不是早已经不知道在哪个角落落灰了。

所以，不如干脆点承认，我们并没有我们想象的那么长情，只是记忆偶尔拉扯我们一下罢了。快乐是自己的，不要因为失去了谁，就让自己画地为牢。其实饭和谁吃都香，只要你有胃口；玫瑰花谁送都浪漫，也许下一个更乖。

写在最后的话：

答应我，以后不要再把失恋当作什么天大的事，这个世界每分每秒都人相爱，有人告别，我们只是暂时不够幸运，也许只是命运想把更好的留给我们罢了。

end