性格软弱而自卑的人 总喜欢说这3句话（他们的生活很难如意）

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大家好，欢迎来到千面略懂先生的《行为心理学99讲》课堂！

行为是折射心理的一面镜子，我们可以从中观照自己，实现与自己的和谐相处，也可以洞察他人，建立良好的人际关系。

行为心理学不仅仅是实验室的一门科学，更是教会我们如何进行自我行为解析、自我心理调适，并透过行为更加了解他人的一门学问。

本课程通过对生活中常见的各种行为和习惯，进行深度的心理解析，教会大家看清自己，了解别人，看透生活的真相。

今天是很重要的一讲，希望对你有所帮助，敬请欣赏。

读心术上说：“一个人有什么样的性格，往往会通过他的语言和情绪所表达出来”，不过，现实中很多人对于这个观点都持怀疑态度，又或者是不知道这种说法的依据是什么。

事实上，一个人的行为举止可以从一定程度上反映他本人的心理状态，尤其是言论，常说的话不经意间都会表现出一个人最真实的情绪波动。

也就是说，人们可以通过一个人的语言信号，去阅读他内心最真实的世界。就比如从现代心理学角度看，性格软弱，骨子里自卑的人，总喜欢说这3种话，他们的生活很难如意。

性格软弱而自卑的人往往在生活中表现得异常消极。

他们做任何事情都非常倦怠，看不到任何激情、朝气，稍微遇到一些麻烦，他们就开始习惯性的垂头丧气，有事没事时，嘴里还喜欢念叨一些消极抱怨的话。

事实上，这类人在日常生活、职场上随处可见，消极的话语成为他们最常用的“口头禅”，也是我们辨认他们身份最好的依据。

比如在遇到一些疑难问题时，其他人都在绞尽脑汁地想破解方法，而他们就不合时宜地附上一句：“没用的，算了吧！”。

此话一出，就立刻打压了众人的积极性。别人有心辩解，他们甚至还会用一套听起来还蛮有“道理”的观点来规劝你，让你无从反驳。

那么问题来了，为什么他们会表现得如此怕事，如此胆怯呢？

说白了，他们爱说丧气话的习惯，主要还是出于本身的自我否定，即对自己所处的环境充满担忧，对自己的能力存在质疑，想改变却又畏惧失败。也就是所谓的“过度自卑”，在自卑心理的作用下逐渐丧失了信心，迷失自我。

其次，这种人在认知上就存在扭曲。他们不仅自己性格自卑胆小，还误以为将自身的负面情绪传染给别人，让别人也能和自己一样消极，就能实现自己与他人之间的同化，缩减彼此的差异性。

可实际上，丧气的话说得越多，人就只会越来越颓废。牢骚满腹，你就始终会被困束在自卑的枷锁中。这还不是最致命的，最要命的是，这种消极的做法会严重影响一个人的社交人缘。

当别人从你身上感觉不到任何正能量，体会到的只有无止尽的消极。那么对方自然就会选择对你避而远之，到了那时，你本来就自卑的性格就会更严重，被社会群体孤立，自卑就会演变成自闭，人也就会彻底在封闭的自我世界中沦陷。

所以说，一个人如果经常对你说“算了吧”、“没用的”等类似的消极意义严重的话，那么这种人就是属于那种性格自卑的人。

对待这种人，我们有两种选择，一是鼓励他们自信起来，能开导则开导；二是如果开导不了，那么就要与之保持安全距离，以免沾染他们身上的负能量，让自己也变得消极倦怠。

在此，也想对那些消极自卑的人说一句，当你对生活感到无望时，不如将抱怨改成对命运的呐喊，与其满腹牢骚，倒不如去努力施展自己身上的才华，来一场酣畅淋漓的发泄。

积极面对人生，将命运始终掌握在你自己的手里，原本不理想的生活才会在你强硬的态度下对你示弱。