心烦的时候 读读这5句励志短句（愿你看清别人 明白自己）

老话说，人生不如意十之八九，谁也没有翻手为云覆手为雨的本事，人生不可能事事顺心顺意。

改变不了环境，就要试着改变心态，情绪低落的时候，要学会自己疗伤，心烦意乱的时候，要学着调节情绪。

相由心生，境由心造。人生中大部分过不去，都是自己跟自己过不去，想不通，看不破，就会死钻牛角尖。

生活中，不管发生什么事情，心态都是最重要的。

当你心烦的时候，看看下面6句话，很多问题就迎刃而解了。

1

不怒不争，才会有好运气

俗话说，境由心造，你用是什么心态面对生活，生活就会以什么方式待你。

经常发脾气的人，面上无光，皱纹横生，气息也不和顺。

能控制情绪的人，方能控制人生，不要被情绪牵着鼻子走，这是对自己负责，也是尊重他人的表现。

生活中，不要随意对别人发脾气，谁都不欠你的，没有人愿意总是接受负能量。想要遇见阳光乐观的朋友，首先要转变心态，成为一个充满正能量的人。

每当要生气的时候，先给自己心理暗示，冷静冷静冷静，生气只会伤害自己的身体，保持头脑清醒，切忌用别人的错误来惩罚自己。

2

看淡得失，学会放下

总是斤斤计较，人就会活得小心眼。得失就在一念之间，有舍才有得。

学会放下，才能轻装上阵，长痛不如短痛，离开不爱你的人，停止做无意义的事情，痛苦只是一阵子，有些东西，抓得越紧，就流失得越快。

顺其自然吧，时间会给你答案。

3

不要高估自己与别人的关系

情深不寿，不管是友情还是爱情，用情太深的人，往往被伤害得越深。

每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，再好的恋人也会有背叛，再深的友情也可能会变淡。

你是别人的朋友，别人的爱人，但首先你也是你自己，不要太高估自己在别人心里的分量，也别太依赖别人。

努力把自己活成一束光，即使有一天，爱人背叛，朋友离开，你依然可活得很好。

4

世界再糟，也要保持善良

善良是一种可贵的品质，生活中多一个善良的人，人间就会多一份美好，多一份善良，就会多收获一份温柔。

学会宽容他人，理解他人，把最好的情绪留给最爱的人。

把最宝贵的善良留给最需要的人。

5

保持智慧和童真

人生不能少的两样东西，智慧和童真，脑子太笨的人难成事，内心太复杂的人难快乐。

拥有做人做事的智慧，脚下的路才能走得又快又稳，内心充满童真，才会时刻收获简单的快乐。

与老者多交流，收获处事的智慧。

与孩童多相处，感受纯粹的快乐。

人生的道理，都藏在生活的小细节了，多思考人生，多去经历，就会发现，生活其实很简单，只是我们把它复杂化了。

当你迷茫焦虑时，也不用太急，停下来多思考思考，找准人生的方向，再好好努力。

喜欢文章，就分享点赞收藏吧，非常感谢大家。