心情不好的时候 多读读这4句话（很温暖很治愈）
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文：晴风
图：网络
不知道有没有一些时刻，你的心情很差，不知道要如何做才能让自己的心情好一点，也不知道如何做才能开心一些。
有时候只想安静地待着，有时候只想一个人翻看手机，可是不管我们做什么，我们会发现，那些不好的心情依然存在，我们依然心情不好，我依然不开心。
而在这种时候，我们不知道要怎么办，不知道可以怎么办？其实，最好的办法，就是看看这些温暖的句子，很温暖也很治愈，对我们心情的调解很有帮助。
第一句话：生活不尽如人意，但快乐与否你自己可以选择
有时候，我们会遇见一些不开心的事情，有时候我们会遇见一些烦恼的事情，但不管是什么事情，我们都要学会坦然面对，要知道，人生不如意的事情多了去了。
每一件事都不可能让我们开心，也不可能让我们满意，总会发生一些不愉快的事情，所以，我们要明白一个道理，那就是：生活不尽如人意，但快乐与否你自己可以选择。
所以不要总觉得不开心，也不要因为一些小事让自己处在惆怅中，要知道，在惆怅中的时候，我们只会感受到不开心，只会感受到不愉快，这样的状态只会影响我们的心情，不会对我们有任何的帮助。
而只有我们自己接受了，自己想开了，就会舒服很多，我们的心情也会很好，重要的是我们也会在一次次的挫折和不愉快中有所成长。
就像前几天，我在工作中出现了一些问题，原本很好的事情，却因为一时的疏忽而出错了，出错之后，我的心情很糟糕，甚至都焦虑到晚上睡不着，而这样的状态，让我的心情差了很多天，最后却没有改变事实，而是依然如此。
其实，我们要明白，每个人一生中，都会遇到各种的困难，我们是没办法逃避和避免的，可是即便遇见了痛苦和不开心，我们也要学着让自己开心一些，在痛苦和不开心的时候，是不是快乐是我们自己可以选择的。
若是我们选择了不开心，必然会更加痛苦，若是我们选择了开心，即便是痛苦的事情，也会慢慢好起来。
第二句话：时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈，或许也是救赎
不知道有没有一些时刻，遇见一些事情的时候，你觉得很痛苦，不知道要怎么办才能渡过，于是很烦心，很无奈。
有时候会想很多的办法去解决，有时候又会想很多的方式去处理，可是不管怎么做，心中的伤痛似乎都不能减少，我们依然心中难受，有些伤害始终不能抚平。
于是我们在生活中，总是痛苦不已，而这样的痛苦影响着我们的心情，甚至影响着我们的生活，让我们生活得不开心，也让我们生活得很烦躁。
其实，我们要明白，不管是什么事情，也不管是什么伤痛，随着时间的流逝，一切都会好起来，一切也都能够抚平。
就像有句话说的：时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈，或许也是救赎。
是的，不管有什么伤痛，也不管什么问题，随着时间的流逝，一些都会慢慢好起来，一切也都会慢慢改变，时间的慢慢流逝，其实对我们来说，就是一种救赎，也是一种疗愈。
第三句话：别担心，一切都会好起来
昨天，发生了一件事情，我很担心，也很焦虑，怕以后都会这样我要怎么办。
于是整夜整夜地难以入睡，总会在想这件事情，也总是担心要是真的是这样了怎么办，于是我想不通，也不敢想，甚至都有点不敢去面对了。
相信很多人和我一样，都有过这样的时刻，那一刻我们看不开，走不出来，也不知道要怎么办，于是我们不知道明天会发生什么，不知道明天要面临什么，更不敢去想那个不可知的未来。
我们会担忧，会焦虑甚至会逃避，可是我们要明白，也许眼前的事情很难，但是别担心，一切都会好起来。
因为随着时间的推移，那些解决不了的事情，也会慢慢解决的，那些看不开的事情，我们也会学着慢慢放下的。
要相信，不管是什么事情，不管多难的关，我们都能解决，随着时间的推移，也都会好起来。
第四句话：不乱于心，不困于情，不惧未来，不念过往，如此，安好
感情的世界，是每个人最难的时光，也是我们每个人最痛苦的时光，而我们每个人受到影响最大的也是感情。
有时候我们会为了一段感情而痛苦不已，也不知道要怎么办，我们放不下一个人，不断地折磨自己，我们放不下一个人，不断地让自己痛苦。
其实我们要明白，感情的事情，很多时候，都是无法改变的，我们不能改变什么，也不能决定什么，我们唯一能做的就是让自己快乐一些。
所以，面对感情不乱于心，不困于情，不惧未来，不念过往，如此，安好。
人生有时候就是这样，不管是生活，还是感情，还是别的，我们都不可能一直一帆风顺，总会遇到一个坎坷，一些不开心，而不管遇到什么，我们都要勇敢去面对，要知道困难只是一时的，若是自己想不开，困难就会影响我们很久。
所以没事的时候，多读读这几句话，很温暖，很治愈的几句话，这几句话，在我们遇到困难的时候，迷茫的时候，不知道要怎么办的时候，无法接受和面对的时候，能够让我们快速地好起来，能够给我们最大的安慰，让我们感受到生活的幸福，让我们感受到人生的美好。
更让我们学会自己去治愈自己，自己就帮助自己，要知道，其实我们遇见的所有困难，最终都是需要靠我们自己去解决的，而我们要做的就是调整好自己，勇敢面对。
与大家共勉。
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作者简介：晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。