生气了么 佛法：生气时（在心里默念“这四句话” 火气自消）

嗔恨心是人们日常生活中最常见的恶习之一，也是最难摆脱的问题之一。嗔恨最常见的表现形式是生气、火冒三丈、抱怨、发牢骚。佛经中有一句话：嗔是心中火，能烧功德林；欲行菩萨道，忍辱护真心。这嗔恨心就像熊熊烈火，能烧尽人的所有福气和好运。

学佛在于修心，一个人应该学会消除自己的嗔恨心，像佛菩萨一样平易近人。心有多静，福就有多深。别人如何对待自己，都是自己的因果；自己如何对待别人，那是自己的修行。佛家有云：当你生气的时候，在心里默念这四句话，你的愤怒、怒火就会消失。

生气了么？佛法：生气时，在心里默念“这四句话”，火气自消

第一句话：生气其实是自讨苦吃

当你生气的时候，你一定要默念这句话，生气就是在自讨苦吃，生气的行为是折磨自己。没有人故意惹你生气，只是我们的修行不够。

生气的时候，从自己身上找到原因，你越觉得别人让你生气，你的情绪就越容易失控。你越是从自己身上找到原因，你的愤怒就越容易消失。

佛家说：“生嗔心的人，脸瞬间变得非常丑陋。即使外表用最好的装饰品装饰，也丝毫不显端庄。即使躺在最舒适的宝床上，也睡不着安稳觉，辗转反侧，像处在荆棘丛生的地方。”

第二句话：一念嗔心起，百万障门开

佛说“贪嗔痴慢疑”是人生的五毒，一个人爱生气、发火，就是嗔心重，当一个人嗔心起，百万障门开。如果一个人脾气不好，很爱生气，他就不会有好的福报和运气，而是给自己的生活制造了障碍，心情不好，气不顺，做什么事都不会顺利。

当你生气的时候，可以在心里默念这句话：一念嗔心起，百万障门开。生气的人一定很丑，甚至五官扭曲。经常生气的人会充满负能量，不会激发好的命运。爱笑的人命运都不会差，只有学会冷静，微笑待人，才能有好的命运和结果。

第三句话：生气就是火烧功德林

当你想生气的时候，你应该在心里默念：生气就是火烧功德林，一定要忍住，要反复告诫自己，不要生气，不要发火，你是学佛之人，修行之人，如果你忍不住生气，往往事后会后悔、难过，曾经修得的功德垮掉了，心里不得安宁。

第四句话：阿弥陀佛，冤冤相报何时了

当你想生气的时候，赶快调整你的呼吸，平复浮躁的情绪，在心中吟诵：“阿弥陀佛，冤冤相报何时了。”

与人生气就是与人结怨，生气不能解决问题。所以当你想生气的时候，请学会用理性来控制自己的情绪，而不是成为情绪的奴隶。如果有人侮辱你或责骂你，应学会忍辱负重，不要马上反击。多念佛，让心平静下来。

念佛的时候，你的意识不会继续执着别人说的话。如果你不注意对方说的话，他的言行就不会伤害你。你要清楚，他骂你是因为他心中有你，而你不回应他，是因为你心中无他。不回应只念佛，受苦的人从来不会是你，而是那些想伤害你的人。

佛陀说过一句话，大概的意思是如果有人骂我，我不接受，别人说出口的话，只会退还到他自己身上。

当你想生气的时候，多在心里默念“阿弥陀佛，冤冤相报何时了”，这也是培养你的慈悲心。慈悲心是佛，怒火是魔鬼。有了慈悲心，佛陀会靠近你，魔鬼就会远离你，好运就会来到你的身边。

佛教的经书中，所蕴含的人生智慧和学问，以及对于人生的指导意义，远远不止以上的内容！如果能够用心研读佛经，必定会活得更加通透，人生也会越来越顺利。

很多人说自己不信佛、不修佛，完全没有必要读佛经，这种想法是极其错误的！

一本书之所以可以称之为“经”，那是很了不起的。在中国传统文化的历代典籍中，能称之为“经”是非常难得的。佛经是一门解读人生和指导人生最好的教材，于人的行为与人生都具有普遍的指导意义。

身边的朋友想读佛经，不知道从哪一本佛经入门，《金刚经》、《心经》还是《法华经》？且经书记载的内容晦涩难懂，让现代人阅读起来非常吃力。

推荐一本我最近发现并在研读的图解佛经《一次完全读懂佛经》。这本书融合了《法华经》、《金刚经》等几十部大乘佛法的精髓，用通俗易懂的白话文解释了其中所包含的人生真谛。

即便佛学零基础，也能彻底理解这部经典的大智慧。

多读读这套《一次完全读懂佛经》，为你的子女父母亲友诵经的同时，可以帮他们消除业障，积累福报，何乐而不为呢？

现在下单，限时优惠价89元，少喝几杯奶茶，少抽几包烟，便能断一切苦楚，净化自己的心灵，改变自己的命运。

点击下方商品链接即可购买