《了不起的身体的语言》：学会这13招（用你的身体把爱做出来）

文/絮语天天

当我们爱上一个人时，会克制不住想要向对方表白。

可有时很不幸，你表白的话，不但没能得到TA的认可，还让人反感。迎接你的，不是温柔的拥抱，而是冰冷的背影。

有人说，爱不是说出来的，而是做出来的。

顾名思义，我们可以换一种表白方式，用你的身体去表达爱意。

你心中肯定有疑问：我的身体难道还会说话吗？

别怀疑，你的身体，它真的会说话。

来自英国的管理心理学家、演讲家麦克斯·A·埃格特，写了本有趣的书——《了不起的身体的语言》，它可以解答你心中的疑惑。

什么是身体语言呢？

麦克斯在书中告诉我们，所谓身体语言是一种"非语言沟通"，指的是"人们在与他人沟通时，有选择地调动全身各部位，包括人们在谈话、倾听，甚至思考时身体的所有动作。"

这本书告诉你，人和人之间百分之九十三的信息交流都来自于肢体语言。在初次见面时，人们仅在7秒就能做出11种推测。在你们正式交谈之前，早已通过无意识的身体语言，打过招呼了。

我们总说，别人的谎话太难分辨。那你不妨把注意力放在对方的身体上，TA的身体会在无意识之中，表达TA心中真实的想法，这可比从嘴里说出的话语靠谱多了。

举个例子，近来很多人都在看的《流金岁月》。

在这部电视剧中，叶谨言祝福朱锁锁结婚时的场景，让很多人感到心痛。你回想一下，他们并没有说什么悲惨的话，可为什么一场笑着的祝福，会让那么多人难过？

其实，暴露他们心中真实想法的，就是他们的肢体语言。虽然他们都尽量使用祝福的话语，但他们的身体却在无意识间，做出了相反的动作。

无论是朱锁锁脸上刻意的喜悦，嘴角牵强的微笑，通红的眼眶，滚动的泪珠，还是僵直的颈项和背部。

无论是叶谨言身上的新西服，克制的语气，送出的礼物，依依不舍的拥抱，还是悄悄转过头，用镜腿擦掉的泪水。

两位都是很好的演员，他们的身体语言，表达出的并不是真的愉悦，相反，在那个时刻，他们的心中是遗憾、痛苦的。

再举个例子，演员张译在《我和我的祖国》中的表演。

张译扮演的角色，从事的工作需要保密和与世隔绝，当他与很久没见的恋人在公交车上意外相遇时，他不能与她相认。

他戴着口罩，全程没有说过一句话，可他额头上膨胀的青筋，不停颤抖的身体，不断变换的眼神和眼中翻滚的泪珠，都体现出他心中的痛苦。

张译的过硬演技，也凭这个角色获得了更多人的认可。他用仅仅露在外面的一双眼睛，演完了这场生死离别的大戏。

三毛说:"喜欢一个人是藏不住的,即使捂住嘴巴,也还是会从眼睛里跑出来"。

原来你根本不需要说话，你的眼神和肢体，早已暴露了你的真实想法。

看完这两个例子，相信你对我们的身体语言也有了一个初步的认知。

作者在书中，还列举了TA对你有意的21个早期信号，可以让你增加吸引力的13种身体语言。

通过这些需要我们注意的地方，让单身或者恋爱中的你，都可以通过这些身体语言，拥有更加自信的魅力。

其实，在《了不起的身体语言》一书里，提高个人吸引力只是其中一个部分。

书中还详细的介绍了，如何运用身体语言抚平心中的焦虑情绪，如何利用身体语言处理好和周围人的关系，如何通过调整身体语言提高自己的自信，如何根据别人的身体语言判断他人的想法。

这本书虽然是心理学著作，却并不是晦涩难懂的，作者写得生动有趣，能够让你轻易看懂，并从中受益。

通过这本书，你可以学会：

如何控制自己的非语言信号，只传递你希望传递的信息，让自己在工作与生活中游刃有余，更好地表现自己，展现个人魅力。

解读他人的身体语言，明白你的上司、同事、合伙人、爱人到底在想什么，而不是仅仅知道他们在说什么。

认清谁才是你真的朋友，而谁待你只是敷衍。还能学会轻松辨别对方是否真的爱上了你，还是仅仅是你一厢情愿。

新的一年，我们该如何提升自己？不妨学会掌握一门新的沟通技巧：身体语言。它会让你不禁感慨，如果早点打开这本书，将对你的人生、婚姻、职场、交际，提供多大的帮助啊！赶紧学起来，增加自己的吸引力。

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希望每一个阅读本书的人，都可以收获令人愉悦的社交经历，在人际关系中心怀善意地把控局面。

享受读书的乐趣，拥有美妙的生活。

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