谢娜睡前“狂吃花生” 凌潇肃一句话说出真相（难怪那么瘦）

谢娜睡前“狂吃花生”，凌潇肃一句话说出真相，难怪那么瘦！

谢娜是著名主持人，这个是大家众所周知的，她不仅拥有高情商，长得还越来越漂了，曾经出演《九妹》MV的时候，她的颜值跟现在简直没法比，很多粉丝都会好奇她是怎么从一个乡村小丫头的形象快速变成了一个大咖女神，唱歌，跳舞，演戏，主持样样都行。如今的谢娜事业、家庭双丰收，在娱乐圈拥有很高的地位，家庭也是非常幸福的，有一对双胞胎女儿，还有一个爱她的老公张杰。然而在很多人看来，被幸福包围着的谢娜身体也应该会“膨胀”，就像幸福的李湘，身材发福一样。

然而谢娜的身材却越来越苗条，而且颜值也更高了。这所有的一切都归功于她自身的努力，虽然已经有一番成就的谢娜，却不满足于现状，无论是工作还是对自己身材的把控，都是非常严谨而认真的。在新一季《妻子的旅行》中，谢娜睡前“狂吃花生”，凌潇肃一句话说出真相，难怪那么瘦！

通常女孩子为了保持身材，睡觉前都是不吃东西的，更别说吃花生这种高油脂的食物。而谢娜却在睡觉之前，一把接一把地“狂吃花生”，简直越吃越嗨了。让镜头前的几个男嘉宾都看呆了，尤其是霍思燕老公杜江的眼神，写满了“不可思议”，谢娜作为一个女明星，居然睡觉之前吃这么多花生，是在增肥吗？

而凌潇肃的一句话暴露出了真相：没吃饱饭吧？因为谢娜在吃晚饭的时候，为了控制食量，她只吃了一点点，所以晚上睡觉前会觉得饿，拿花生来充饥，其实花生并不是增肥的食物，相比瓜子儿和其他坚果，花生是一种可以帮助减肥的食物，它可以填饱肚子。另外花生里面含有大量的不饱和脂肪酸，花生中的油脂不容易被吸收，反而可以帮助减肥，所以谢娜还是挺聪明的，拿花生来填肚子，不会发胖还能扛饿，难怪她会那么瘦。对此大家怎么看呢？

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