初遇瑜伽和《道德经》的一句话

人至中年，忽地心脑血管的书籍纷至沓来，尝试解除亚健康、追随成功者。正在看一本瑜伽书籍，里面作者讲道：专气致柔，能如婴儿乎？确是老子《道德经》中的话语。大致意思聚焦精气及至柔顺，似婴儿及至纯。作者也是想要表达瑜伽锻炼，重在心神凝聚吧。

《道德经》的话语，上下关联，不由得让我在互联网上追溯起手一句“载营魄抱一，能无离乎”的意思。这应该算是先秦智慧，从古至今，出现了多种意会。其中，最为知名的解释，却也来自西汉河上公注解——河上公注：营魄，魂魄也；一，指道、混沌元气，抱一，指的是魂魄与道气抱成一体而不分开，应为魂魄坚固之意。由此，意为：魂魄道气抱成一体，能做到不离开身体吗？从网络上，我还看到了其他解释如：内心想的和躯体行为完成一个目标，能够不分离么？等等。

老子话语，言简意赅，意味深远，出于道家，为道教及四海演化。

想来，来自古印度贴近人与自然健康功法，加上老子《道德经》深邃精神包裹，对我们普通人是陶冶，也是考验。

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