断舍离 最真实10句话（帮陈数渡过难关 挽救无数女人）
断舍离，最真实10句话，帮陈数渡过难关，"挽救"无数女人
山下英子（Yoko Yamashita）是《断舍离》的原始作者，也是"断舍离"概念的创始人，生于东京，毕业于日本早稻田大学。她也改变了数千万人的生活。她创造的"断舍离"让每个遇到她的人感觉相见恨晚！
由于自小就忙于家庭环境，山下英子在上学期间开始有意识地与禅宗和瑜伽接触，以帮助他保持身心的安宁。所以她早就明白世间最痛苦的事情是围绕着 "关系"二字。
"断舍离"十句话
1. 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
2. 如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。
3.自己态度的转变，也会带动周围人一起发生变化。
4.只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。
5. 他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。
6.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。
7.了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
8.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。
9.断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
10.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
帮助陈数渡过难关，拯救了无数年轻女性。
"由于妇女比之前更加没有安全感，她们往往陷入观念的陷阱。 "我不想将来后悔"，"我讨厌后悔"，"怎么应对未来的遗憾"，但最后，她会朝着遗憾的方向奔跑。你越想摆脱遗憾，就越容易后悔，因为他们忘记了最重要的事情，那就是活在当下。"
作者描述了自己看到的悲伤和快乐的生活。在她的影响下，一个丈夫十年无法走出悲伤的女人走出了阴影，她扔掉了一些老东西，包括死去丈夫的假牙，从此乐观向上。
当"断舍离"的概念在世界范围内流行时，许多妇女受到了这一概念的"帮助"，而陈数也是其中之一。
2013年，陈数连续14个月拍摄了四个剧，其他人只是看到了她的成功和荣耀。但她因名气而焦虑直到精疲力尽。当现在告诉这件事时，她哭了5分钟才可以继续采访。
她谈起断舍离后。说这本书的想法在那个时期帮助了她很多。她很困惑，经常没人共享。也找不到解决方案
陈数说："通过断舍离这种方法，感到自己以某种方式重生了！身心都减轻了负担，生活也变得更加明亮。"
出于这个原因，陈梦已经不止一次地说她"永远把山下英子看作偶像"！可以看到"断舍离"对她的影响和变化有多明显
学断舍离，可以带回控制生活的力量，避免成为生活的奴隶。这也是一种很好的生活方式，可以帮助您过上更好的生活
随着一年的沉淀，生活中最大的感受不应该是"我老了"，但经过多年，我们的思想变得越来越成熟，物质越来越丰富，因此我们应该给予重要性这是生活的质量和舒适度。为了拥有良好的生活质量，我们必须要了解断舍离的含义！
生活中的烦恼常常与对事物的依恋混杂在一起，这本书教你用这种方法来阻止事物，以区别内在的困惑，最后，人生的最终难题。取舍！
直观的日常精神实践书但是这个神奇的唱片已经卖出了400万本，影响了全世界无数的人！她的粉丝很多，林依晨，舒畅，杨澜，等人都是这种生活方式的受训者。
在漫长的一生中，我们拥有太多的依恋，对情感的依恋，对财富的依恋……尽管依恋的质量很高，但有时断舍离才是最明智的选择。
断，就是不买、不收取不需要的东西
舍，就是处理掉堆放在家里没用的东西。
离，就是舍弃对物质的迷恋，永远保持心态的平静自然。
这，是一种取舍，一种勇气，更是一种智慧。
正如《断舍离》书中所写的那样：“断舍离，从表面来看，是一种整理术；可从深层来看，是一种活在当下的人生整理观”。
学会断舍离，才会让内心变得简单；学会断舍离，才会让生活变得轻松；学会断舍离，才会让人生变得精彩。
为什么说，我们的生活都需要断舍离？与上世纪物质、信息的极大匮乏相比，当今社会，真正影响我们的，恰恰是物资生活的极大丰富带来的取舍困难，以及信息过载带来的焦虑和迷茫。
与物质信息的匮乏相比，带给我们困扰的，恰恰是信息过载带来的牵挂太多。
匮乏、不足的弊端很容易理解，但混乱、过剩给我们带来的负面影响，却很多人都没有意识到。所以，与不足带来的焦虑相比，因过剩、混乱导致的迷茫、忧郁才是更大的问题。
当把混沌不清的阻塞都清除，迷茫和忧郁往往也就减轻了，这就是断舍离的真正意义。
身心灵作家张德芬在作序中写道：“想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍己有；离，松开“多就是好”的念头。
断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；
愿你过往不恋，未来不迎，不负当下，成为你自己！
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