“我累了 爱不动了（”听到这句话 心情好难受）

原创：唐英说爱

累这个字，容易让人联想的是劳累、疲惫。

一段感情或婚姻，当有人说出“我累了，爱不动了”这样的话时，内心已经经受了不少的煎熬。

一个“累”字，说明了身心交瘁，不堪疲惫；“爱不动了”，似乎已经对感情和婚姻不再抱有希望。

无论是感情还是婚姻，都寄予了对未来生活美好的期待，想要放弃则肯定是受到了现实的打击，心里的那团爱的火焰已经快要燃料不足。

曾经那么热烈的爱情，亲密的关系，为什么感觉“累”和“爱不动了”了呢？

情感婚姻专家唐英说爱，从两个方面来做一个深层次剖析。

说“累”，应该是已经努力过了，付出、沟通、努力，都没有达到想要的结果，而感到无可奈何。

婚姻专家想要问的是，之前做了怎样的沟通和努力，导致没有结果呢？

从众多的情感婚姻咨询案例中，我们看到大多数人除了争吵就是指责对方的这样那样的不对和不行，而不是很好地沟通，就事论事，照顾对方的感受，朝着良性的方向去沟通、去努力。

情侣夫妻之间的沟通，是一门不可缺少的学问。

懂得沟通的人，不仅能化解矛盾，解决问题，还能增加感情。

如果一味地指责对方，不仅于事无补，还可能激化矛盾，彼此产生更多的不满。

建议在沟通的时候，将心比心，换位思考，如果他这样的语气、语调、语速对我说话，我是什么感受，会不会给对方一个好的回应？

如果没有，那么就不要再出口伤人了。

说“爱不动了”，潜意识就是不那么爱了，或是已经对爱产生了悲观，不再抱有希望。

我们回想一下，当初是为了什么才有了这段爱情的，不正是为了更好的未来吗？

未来是大事，相处过程的一些摩擦，或是观念不同，或是习惯不同，相对而言都是小事。

可是，生活中往往许多人在当时的意境中，控制不了自己的情绪，只看到眼前的“小事”，而忘记了未来生活的“大事”（方向、目标），有吵则吵，不能吵甚至动手动脚。

一旦对方回应的是粗暴或是冷暴力，则会让人更加心灰意冷。

这种失望的情绪，一半来源于当时的感觉，一半则来源于对对方的认真考量。

觉得对方并不能给到自己未来，觉得对方的能力达不到承担起未来压力的要求，觉得对方并不是自己当初想要的那个人。

于是，把事忽略了，目标看不见了，对另一半这个人便彻底地失望了。

这就是“爱不动了”的原因。

情感婚姻专家唐英说爱觉得，过日子不是玩游戏，不可能天天都有新鲜感、成就感抑或是浪漫情怀。

感情或婚姻中，当你觉得累的时候，就要及时进行良好的沟通和调整，不良情绪要及时释放，重要问题要及时解决，而不要日积月累，让不满的情绪像滚雪球一样越来越大，最终一发而不可收拾。

更为重要的是，感情和婚姻需要男女双方共同用心经营，而不是一方努力，另一方做判官来指责和评判。

任何信息和能量，都需要是双方的、双向的，才能得到更好地互动，才能长久维持来之不易的感情与婚姻。

（本文由唐英说爱原创。图片来自网络。）