当你心烦意乱时 记得3句话(希望你远离烦恼)
当你心烦意乱时,记得3句话,希望你远离烦恼
南宋词人辛弃疾在《贺新郎》中说:“叹人生,不如意事,十常八九。”
每个人的人生不会总是一帆风顺,恰恰相反,不如意或许是人生的常态。在人生的奔跑路上,每个人都会遇到各种让自己不开心、不如意的难事,而我们面对这些事情的态度,将会决定我们成为一个什么样的人。
有人因为一时失意整日郁郁寡欢,过不好当下更无法拥有美好的未来;有人遇到烦恼懂得疏通,不会让自己因为暂时遭遇不顺,而抱怨当下、自暴自弃,可以让自己渡过难关、从头再来。
其实,这也是一个人平时除了关心自己之外,善待自己更好的方式。那就是别让自己因为一些不良的情绪或者外界的纷纷扰扰为难自己,只有这样才能跨过每一次的沟沟坎坎,去过上自己想过的生活。
鬼谷子其人,可以说很具有传奇色彩了。他是战国时期的谋略家,精通兵法,门下带出了苏秦、庞涓等历史上非常厉害的徒弟。
另外,他还创立了纵横家这一学派,纵横家不像是其他学派那样很多之乎者也的条条框框,而是多了许多通俗易懂的道理,至今对人们有着指导意义。
在春秋时代,鬼谷子与孔子、孟子、老子等人都被誉为知行完备、至善的圣人,在这些圣人之中,小编更喜欢鬼谷子。
纵横家是他开创的,鬼谷门派的创建者也是他,最多的时候,他的门下弟子多达500多人,他给后人留下了十分多的人生哲理,但可惜的是,他的传承却极少有能全部领悟的人,因此鬼谷子被后人认为十分的神秘,只有无尽的猜测和幻想留给我们。
鬼谷子:请记得,当你心烦意乱时,记得3句话:不要拿别人的错误惩罚自己、不要拿自己的错误惩罚别人,更不要拿自己的错误惩罚自己,恭喜你远离了烦恼。
第一句话:不要拿别人的错误惩罚自己
现实生活中,很多人遇到的烦心事不是与自己有关,而是因为别人的烦心事来惩罚自己。
有一位读者留言说过自己遭遇的一件事。
有一天,她去早市上买菜,看到有一处水果摊前人头攒动。原来,有人兜售的各种水果不仅新鲜水灵,而且还价格低廉,怪不得很多人争先恐后挑选水果。
她也挑选了桃子与苹果两种水果,让老板称重后,也给了对方的钱。当她准备拎着水果走的时候,老板突然叫住她,让她给了钱再走。
“我不是刚才已经给了你钱吗?”她反问道。
“你没有给钱吧,我这不是刚给你称完,马上就给另外一个人捡水果了,没看到你给钱啊!”水果摊老板盯着她。
听到老板这么说,她的内心马上就变得开始焦躁起来,明明刚刚给了你钱,怎么会转头就忘呢?
站在一边买水果的顾客站出来,说自己刚才看到她已经给钱了,是老板太忙忘记了。
或许是买水果人太多,让水果摊老板忘记了,看到有人这么说,他赶紧道歉,说自己忘记了,希望她别见怪。
这件小事本来到此就该止步了。可是,她回到家,越想越生气,明明自己给了钱,水果摊老板还当着那么多人的面说自己没给钱,这不是冤枉自己吗?自己从来不会占别人的小便宜,怎么会有这样糊涂的人!
因为这件小事让她一晚上睡不着,觉得自己非常委屈,看什么都不顺眼,家人给她做了最爱吃的水煮鱼,自己也没有吃下。
其实,不要拿别人的错误惩罚自己。不要忘了,这是别人的疏忽造成的,跟你没有半点关系,为什么要拿别人的错误持续折磨自己呢?这让自己付出的成本太大了,而且因为别人的一点小错误还影响了与家人的关系,真的是得不偿失、损失巨大。
当你下次遇见这样的烦恼时,请记得:别人的错误是别人的,别强加到自己身上,让自己为难,这不是明智的做法,更应该及时放下焦虑。
第二句话:不要拿自己的错误惩罚别人
太多时候,我们感觉到很生气,是因为别人的所作所为是没有让自己满意,所以才会迁怒于人,从心理学上来说,这是一种无能的表现。
当你真正将自己的错误强加到别人的头上,不仅不会化解内心的怒气,更会让自己觉得对方所做的一切辜负了自己,会让自己更加的不满与生气。久而久之,从来不会感觉是自己的错误,也不会找到正确的解决方法,反而每每学会了推卸责任。
看到过一个真实的故事。
老公在公司因为没有完成业绩而遭到主管的批评,晚上闷闷不乐回到家中。
其实,这一天是他的生日,可是他忘记了,但是妻子还记得。
妻子买了蛋糕,还亲自下厨做了一桌好吃的。但是,老公的因为在公司遭到了批评,就把怨气撒到妻子身上,不仅没有感谢她的精心准备,还责怪她乱花钱。
原本高兴的妻子顿时泪如雨下,两个人开始争吵起来,原本幸福的场景也烟消云散。
其实,拿自己的错误去惩罚别人,是最错误的做法,不仅解决不了问题,而且还会伤害自己的身边人,让自己在失去理智之下做出后悔终生的事情。
所以,当你心烦意乱时,不要拿自己的错误去惩罚别人,非但不能马上解决内心的烦恼,还会给自己最信任、最亲的人带来烦恼,这是一种非常不明智的做法。
第三句话:不要拿自己的错误惩罚自己
一个人对自己最大的关心,就是不要拿自己的错误惩罚自己。
当你心烦意乱时,如果一直是不断埋怨、自责,就会不停放大事情的严重性,让自己的痛苦加倍,让自己无法快速从烦恼中脱身,更不能有效的解决问题。
有一位老婆婆在家做饭时,不小心将一只碗打破了,然后她就开始不断自责,说自己年纪大了什么事情都做不好,连一只碗都拿不住,以后估计做什么都不行了。
家人们安慰她别太在意,但是她从一只打破的碗想起了曾经自己做错的各种事,越想越觉得自己一无是处,时间一久整个人做什么事情都打不起精神。
其实,不要拿自己的错误惩罚自己,就是懂得人无完人,没有谁是完美的,有了一点错误就是正常的,下一次改正就好,没必要小题大做抓着不放,越是如此,自己越无法摆脱内心坏情绪的影响,只会让自己越陷越深。
有句话说:一个人可以好好活着,不是依靠一个好心情,而是要有一个好心态。
其实,这些早在鬼谷子一书中就提到了,鬼谷子的留给我们的处世哲学远不止于此,《鬼谷子》正如鬼谷子本人一样堪百家之用,是人类文明 “轴心时代”产生的一部奇书,其思想内容十分丰富,涵盖了哲学、政治学、军事学、心理学、社会学、文学、情报学等多种学科,是一部可以被广泛解读的著作。
这一套鬼谷子,还包含《狼道》《羊皮卷》《墨菲定律》《人性的弱点》等,都是对于人生有实际帮助的好书,只要拿出其中一本,都是让你受益终生的书籍,很多人也说,这是人一生中必读的书籍。
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