一位老僧的告诫：烦恼都是自找的 记住3句话（快乐将不请自来）
按理，人类的物质水平一直都在提高，但是人们的快乐、幸福指数却感觉没有多大变化。甚至有很一些衣食无忧的人，整体喊着：无聊，寂寞，痛苦……
为什么会这样呢？人要怎样才能获得快乐、幸福呢？
佛家有云：一个人的幸福、快乐就源自于你的内心。
的确 ，只要你善于挖掘，我们每个人都具备使自己幸福和快乐的资源，比如：积极的生活态度、乐善好施的品德、奉献爱心的精神等等。
这些特质不难在自己身上找到，只是一些人没有把这些“幸福快乐的资源”加以运用而已。
曾经，我也就“如何找到快乐”这个问题，向开福寺里的一位老僧人请教。
老僧人告诫我说：烦恼都是自找的，记住3句话，快乐将不请自来。
那么，老僧所指的是哪3句话呢？下面我一一分享给朋友们，希望你们都能找回属于自己的幸福与快乐。
第一句话：快乐是你的一种选择
快乐是你的一种选择：选择快乐，你就快乐！
讲一则小故事：
一位经常愁苦的少妇问自己快乐的邻居：“你为什么这么快乐呢？你不是也和我一样坐公交车上班，也是‘房奴’一族吗？你一定有关于创造快乐的不可思议的秘诀吧！”
“不，不，我只是选择‘快乐’而已。”邻居乐呵呵地说。
在西部山区有一位还未脱贫的农民，他常年住的是漆黑的窑洞，顿顿吃的是玉米、土豆，家里最值钱的东西就是一个盛面的柜子。可他整天无忧无虑，早上唱着山歌去干活，太阳落山又唱着山歌走回家。别人都不明白，他整天乐什么呢？
“我渴了有水喝，饿了有饭吃，夏天住在窑洞里不用电扇，冬天热乎乎的炕头胜过暖气，日子过得美极了!”农民回答说。
这位农民能珍惜自己所拥有的一切，从不为自己欠缺的东西而苦恼，这就是他能感受到快乐的真正原因。
事实上，我们绝大多数人所拥有的，比这位农民的何止多十倍，百倍？但还是被自己忽略。我们习惯于到处寻找快乐的秘诀，却不知快乐在我们平常的日子中。如果你一味追求物质上的富有，就容易将快乐的真谛忽略。
老僧的忠告：
选择“快乐”是一件很简单的事情，只要你愿意。你如果下定决心要拥有快乐，你就会拥有快乐。换言之，如果你选择不幸，你就会变得不幸。
生活中的你，假如是不幸的，请不要责怪上苍和周围的环境，而应反问自己，为什么选择不幸？
选择快乐的人，不会在意拥有多少金钱，不会在意职位的高低，不会在意住房的面积。
“不要计算已经失去的东西，多数数现在剩下的东西。”这个极为简单的数数法，就是选择快乐的一种秘诀，一种智慧。
第二句话：活得简单就会更快乐
快乐其实很简单，活得简单就会更快乐！
一位少年问一位智者：“我怎样才能获得快乐？”
“简化你的生活！”智者回答说。
换言之：要想人生过得快乐，不妨活得单纯一些。如果活得太复杂，就会被物欲、复杂的人际关系弄得焦头烂额；而简单的生活方式，有助于一个人的事业成功，也有助于一个人获得心灵上的愉悦、平静、祥和。
曾经，有位著名的专家，是他所在的那个领域里的顶尖人物，是一面旗帜，在国内外都具有广泛的影响。他所在的单位，凡是需要在外人面前炫耀本单位的研究成果时，总要亮出他这面大旗。
一次，单位里盖了一幢专家楼，地理位置非常好，面积大，设施全面，售价只是象征性地收取一点建材费，但条件是只售给那些在国内外学术界具有影响力、对单位贡献极大的专家。论资历、论贡献、论学术水平，这位专家完全可以入住，但他却谢绝了。不是他交不起那一点点费用，也不是他已住在豪华、舒适的别墅里。
他的行为令许多人不解。
一位多年的老邻居问专家说：“放着那么好的房子为啥不住？”
专家反问对方：“我在这儿住得好好的，为什么要搬过去呢？”
人是群体的动物。生活在社会中，一生都会遇到很多的事情，如分房子、涨工资、提职称等等，如果事事抢，就会使自己心力俱疲，而生活也会复杂化。当然，作为现代人，我们也需要物质享受，也需要生活设施，但是，我们没必要在这方面下大功夫和花大力气，在这方面不妨简单一些，甚至“糊涂”一些。
活得简单一些，单纯一些，人生就会更快乐。当你用一种新的视野观察生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。
第三句话：你的烦恼不比别人多
生活中，很多人都认为自己的烦恼比别人多，因此整天抱怨命运不公平，抱怨自己没有良好的背景，抱怨上司不赏识自己……
事实真的如此吗？
先来看一则牧羊人的寓言故事：
一直以来，有位牧羊人，就羡慕别人的羊群比自己的数量多，别人的羊毛质量比自己的好。因此，他每天都“烦、烦、烦”地喊着，并冲家里人发脾气，还不时向上帝祈祷，希望与别人交换命运。
上帝见此，决定帮他实现交换命运的希望。于是，上帝对他说：“你把所有的烦恼都装进口袋里吧，然后来到篱笆墙边，那儿有无数袋烦恼，你喜欢哪一袋，就换那一袋。”
牧羊人向上帝表示过感谢后，便赶快把自己的烦恼装进口袋，背在肩上就出发了。
一路上，牧羊人觉得肩上的口袋越来越沉重，他甚至觉得自己被压弯了腰，他觉得自己已再没有力气前进了。但是，他太希望与别人交换命运了，因此他强撑着背着口袋踉踉跄跄地一步一步往前挪。
牧羊人边走边想着自己的一个远房亲戚，他不仅在城里有别墅，还有可爱的儿女，年轻漂亮的妻子，这个亲戚一定没有烦恼。
牧羊人又想到牛奶厂的厂长，他看起来多么自在逍遥啊，他不用干活，家里雇佣了挤奶工、厨师，他的日子过得比任何人都滋润。
牧羊人想到种花的老人，他过着与世无争、超绝尘世的生活，他的那一份宁静和从容，该是让自己多么羡慕啊！种花老人的烦恼一定少之又少。
当牧羊人来到篱笆墙时，上帝让天使将他肩上的口袋卸下，放进一大堆装着麻烦、苦恼、不满、屈辱、挫折等的口袋中，而这些口袋的主人都是牧羊人所羡慕的那个阶层的人。他们的主人有农场主，牛奶厂的厂长，远房亲戚，种花的老人，甚至有政府公务员、律师、企业家、歌王……
牧羊人看傻了眼，他喃喃道：“上帝啊！感谢你的仁慈，让我有机会从这么多人中挑选交换命运的对象，我太高兴了！”
天使说：“你慢慢挑吧。只要你选出一个最喜欢的，就把它带回家，这样你的命运就改变了，你的烦恼就会烟消云散。”
牧羊人听后高兴地开始了他的挑选工作。他花了一整天的时间，选了又选，挑了又挑，在天黑之前才选出了一个重量最轻的口袋。这个口袋的分量实在太轻了，仿佛里面什么都没有装似的。
牧羊人开心极了。他在回家的路上想：“口袋里的烦恼这么少，说不定是州长的呢，要么就是最有名气的那个律师的。”
到家后，牧羊人放下口袋，迫不及待地打开一看时，几乎哭了出来。原来，他在堆积如山的口袋里，竟然挑出了他自己的那一袋。在一整天的挑选中，他称了又称，量了又量之后，原来，他的烦恼、苦闷才是最轻和最不给自己造成心理负担的。
从这以后，牧羊人开始能以正确的态度来对待自己生活中的痛苦、忧虑、担心了。这些原本是他极想和别人交换的，但现在，他已经能坦然地面对了。
如同这个寓言中的主人一样，生活中，特别是在我们的周围，也有很多人从外表来看，是我们心目中羡慕的对象，并希望自己能像他那样有好运气：如有自己的企业，有娇美的妻子，有聪明的儿女，有当高官的父母，有忠诚的朋友……
然而，只要我们用心去了解这些人的生活，就不难发现，在他们风光的背后，也有辛酸的泪水，也有不和谐的感情，也有遇到经济拮据的时候……事实上，自己的烦恼往往是最少的，那我们还有什么理由不快乐呢？
- The End -
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