昭通2021名师助考丨坚毅 自信（果敢——科学备考语文）

高考的脚步离我们越来越近了，学生高考备考也进入了关键时期。语文高考备考就像是一场艰苦卓绝的马拉松，旷日持久，耗费了学生太多的精力。而最后几天的复习备考就是这场马拉松的冲刺时刻，学生已经出现了“高原瓶颈”。如何在这有限的时间里突破这“高原瓶颈”，打通这最后一公里，实现质的飞跃，迎来人生的新起点，这既需要我们付出百倍的努力，坚毅、自信、果敢的前行，更需要我们讲究策略，运用方法，科学备考，去赢取最后的微笑。以下备考建议，供同学们参考。

梳理知识，查缺补漏

高考前夕做最后的查缺补漏工作，对于应考意义重大。这里以默写为例说明如何查缺补漏。

高考古诗文背诵默写是考查识记名篇名句的能力，要求考生背得熟，更要写得准。那如何在默写时避免错别字呢？大家可以试试以下方法。

（一）避免“错字”（错字是写错了的字，比如某个字多一笔或少一笔）

1.牢记生僻字，不写“错字”

文言文是中国古代的语言，到现在有的字很少用或根本不用了，这类字就叫生僻字。这类字不仅不常见，往往还比较难写。例如：

（1）忳郁邑余侘傺兮，吾独穷困乎此时也。（《离骚》）中的“忳”“侘傺”。

（2）问君西游何时还？畏途巉岩不可攀。（《蜀道难》）中的“巉”。

（3）飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷。（《蜀道难》）中的“豗”“砯”。

生僻字往往笔画较多，多个字组合而成，在记忆时，我们可以将一个难写的字拆成几部分来记，如“嫠”可以拆成“未文厂女”。另外，部分字词还可以通过形象记忆法，例如“砯”字我们可以记成“水‘滴’石穿”。

2. 规范书写

一部分同学背的很熟，理解也到位，字也都会写，但由于字迹潦草依旧没有得分。针对这种情况需要同学们规范书写，涉及到默写的每一个字，不管你平时书写习惯如何，都要工整、清秀地书写，保证字迹清楚，笔画清晰，避免写错字。

（二）避免写“别字”（别字是用错了的字）

1.关注通假字

通假字是中国古书的用字现象之一，“通假”就是“通用、借代”的意思，即用读音或字形相同或者相近的字代替本字。在默写时我们不写“本字”。在背诵时，我们应该对常见的通假字进行归纳，避免写“别字”。例如：

（1）君子博学而日参醒乎己，则知明而行无过矣（《劝学》）“知”通“智”

（2）君子生非异也，善假于物也。（《劝学》） “生”通“性”

（3）浩浩乎如冯虚御风。（《赤壁赋》）“冯”通“凭”

（4）士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。（《诗经·氓》）“说”通“脱”

（5）人生如梦，一尊还酹江月。（《念奴娇·赤壁怀古》）“尊”通“樽”

2.重视虚词

文言文中虚词很多，在默写中，虚词不能漏掉，否则就是默写错误。另外句末的语气词“也”“矣”因读音相近，经常容易混淆。例如：

秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。（《阿房宫赋》）句中的“而、亦、也”等虚词容易被忽视了，或者将“亦使后人而复哀后人也”写成“亦使后人而复哀后人矣”。

要避免此类问题，最重要的是多读，注意朗读停顿，在用虚词的地方做好停顿；注意慢读，读出节奏来，发音也要到位，字正腔圆，不能含糊。

3.注意同音字

文言文中常会出现一些同音字，但写法不同，一定要注意区分。 例如：

（1）①故不积跬步，无以至千里。②假舆马者，非利足也，而致千里。

注意“至”与“致” 不同

（2）①寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。②元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。③西望夏口，东望武昌，山川相缪，郁乎苍苍。要注意“沧”“苍”和“仓”的不同

（3）①驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。②人生如梦，一尊还酹江月。注意“樽”和“尊”的不同

（4）①惟江上之清风，与山间之明月。②东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。③时维九月，序属三秋。句子中“惟”“维”和“唯”三个字是不同的

4.一些参考书上的个别字和课本上的不一致（可能是教材版本不同），要以课本为主。例如：

（1）“玉盘珍羞直万钱”（《行路难》）的“羞”也有写作“馐”，课本上写的是“羞”

（2）“祗辱于奴隶人之手”（《马说》）的“祗”也有写作“衹”“祇”“只”，初中课本上写的是“祗”

以上只是语文复习备考中查缺补漏的一个环节，文言文阅读、诗歌鉴赏、语言文字运用、现代文阅读都需要专门地进行知识梳理，建立自己的知识网络，在方便记忆的同时，我们更可以借助其查找自己在某一块内容上缺失、遗漏的地方。

重视课堂，把握重点

最后阶段的复习中，一定要重视课堂，切勿“以自我为中心”。不要上语文课做数学，上数学课做英语，这样只会得不偿失。我们要相信长期奋战在高考一线的老师，不论是对考点的把握，还是对学科知识网络的构建都比学生有经验得多。无论到了复习的哪个阶段，我们都一定要跟随老师的脚步，才能有的放矢，少走冤枉路。

同时，最后阶段的语文复习，必然以大量的练习、考试为主。专项训练、高考真题演练、模拟训练以及各次考试中我们做了很多卷子，挑选出质量较高、题目较为典型的卷子，重新来整理。不仅看错题，更要看做对的题。

看做错的题，查找原因，看到底是知识没掌握犯的错，还是做题方法不到位犯的错，以后这样的问题自己能不能避免了。对于学生来说，无论什么层次的学生做题的时候都会犯错，而且常常犯相同的错误，如果我们能减少犯相同的错误，我们的成绩一定会有一个大幅度的提高。

还要看做对的题。看做对的题，看自己当时是用什么样的方法把题目做得如此的准确，知识是不是百分百掌握了，把知识缺漏的地方补全。同时，还要看作答的思路，看当时选择了什么样的思路，什么角度来答题才得到了高分或满分。

在时间越来越紧迫的当下，我们一定要在每堂课认真听讲的基础上，通过梳理与总结，对高考各考点的重点、难点都要把握得十分清晰。

调整心态，从容应考

高考不只是一场知识储备和答题技巧的比拼，更是心理的较量。在冲刺阶段至关重要的，是摆正心态，调整状态，让自己满怀信心地面对考试，面对未来。

各位考生可以尝试以下方法进行心理调节：

（一）正常作息，调整饮食

考前保证充足睡眠，精神饱满地迎接高考是非常必要的。挑灯夜读，在最后的几天以牺牲睡眠时间来复习是得不偿失的。头天睡眠不足，第二天大脑就会处于半休眠状态，复习也没有效率。但也不能走另一极端，认为考前要轻松一下就停止复习，这也会适得其反。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理也会无所适从，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以在考前我们还是要按原来正常的时间作息。另外，高考前期还要清淡饮食，避免暴饮暴食引起的各种身体不适。

（二）发现长处，强化信心

拿破仑说：“在我的字典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。在现实中，自信不一定能让你成功，但是丢掉信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在高考中失利，往往不是输在知识能力上，而是败在信心上。

不管你现在是成绩优异，还是成绩平平，每天都要带着信心起床。不论个人学习情况如何，每人都有自己的长处和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变化，都能游刃有余；有的同学思维敏捷，理解能力强，答题时都能找到切入点；有的同学阅读面广，视野开阔，写作文彩飞扬；有的同学心理素质好，抗挫能力强，考试经常能超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点不要过分关注，要想想自己的长处，激发自信心。

（三）变换角度，调整情绪

有这样一个故事，古时候一书生去赶考，晚上睡觉的时候做了两个梦。一个梦见自己在墙上种高粱。一个梦见下着雨，自己戴着斗笠打着伞。于是他去找算命的解梦。算命先生说：墙上种高粱，是白费劲；戴着斗笠打伞是多此一举。读书人一听心灰意冷，于是收拾行李准备回家。开店的老板很奇怪，就问他：明天就考试了，你怎么要走了。书生如实回答。店老板笑着说：墙上种高粱，那是高中（种），戴着斗笠打伞，那不是双保险吗？书生一寻思，觉得老板说地很对，于是留了下来，最后金榜题名，高中榜眼。同样一件事，我们看待问题的角度不同，情绪就不同，结果也就不同。变换角度看问题，情绪调整过来了，结果自然也差不了。

在迎考复习和高考中，也要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，可以听听轻音乐，或者跑跑步，打打篮球，做一些简单的运动（也要注意不要过度运动，造成运动损伤）；或者走出教室，看看云霞，听听风声；或者与二三好友聊聊天，讲讲趣事。如果在考场上有出现紧张的状况，考场上深呼吸、看看窗外。

（四）自我暗示，积极面对

一个失眠的人求助心理咨询师，心理咨询师给了他一盒有助睡眠的神药，那人服用后果然不再失眠。而事实上，所谓的“神药”只是一盒维生素，失眠者只是受到良性的暗示，精神放松，所以解决了失眠问题。

积极的心理暗示能强化人的信心。有的时候，我们也需要有点“阿Q精神”，当受消极情绪困扰时，我们可以通过语言来正面暗示自己，松弛心理上的紧张状态，使消极情绪得到缓解。建议大家设计一个鼓励自己的常用语，比如：“我很棒”“我一定能行”“没关系下一次会更好”······然后反复不断地练习，给自己积极的暗示。通过良好的自我暗示，我们可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

（五）微笑面对，笑傲考场

人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑反过来又能使人增强信心。

考场遇到同学面带微笑，打打招呼就能相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就打消了对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感

同学们，这场马拉松即将结束，请收拾好心情，带上自信与骄傲，勇敢地奔向未来，等待你的必将是春暖花开的明天。

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