余生最好的活法（就这两句话）

人这一辈子，不同的人有不同的追求，有人慕浮华，有人拼事业，有人期盼爱情，有人活在当下，选择不同的路，看到的便是不一样的风景。

现实的生活，是没有彩排的，每一天都是现场直播，要想让自己的余生不留遗憾，就要珍惜每一寸光阴，就要把握好人生中的每一分钟。

过去的事情，就让它过去，错过的人，就别再想念了，活在当下，是最好的选择，身体无病痛，心灵无烦忧，是余生最好的活法。

虽然说，人生没有模板，每一个人都有自己的活法，但我们也要早一点明白，身体是革命的本钱，只有保持健康，才能拥有其他的东西。给心灵减负，将往事清零，才能坦然面对人生。

身体无病痛，是最大的幸福

人啊，越是拥有什么，就越是不珍惜什么，有很多人，平日里并不爱惜自己的身体，等到失去了健康，失去了最宝贵的东西，才后悔莫及。

我们生活在一个信息过剩的时代，铺天盖地的消息和讯息，使很多人沉迷在网络的世界里。每天深夜刷视频，打游戏，却不肯入眠。

听过一句话：“上天真的会惩罚不爱惜自己身体的人。”经常熬夜，没有充足的睡眠，对我们来说毫无益处，只会对我们的健康造成威胁。

只有当你身体无病痛，拥有健康的身体时，你才能去做自己想做的事，去见自己想见的人，要想余生过得好，就要变成一个自律的人，调整自己的饮食和作息，督促自己运动和健身。

癌症患者于娟曾说过：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”

是啊，经历过病痛折磨的人，最渴望拥有健康，他们想过正常人的生活，想和自己最爱的人共度余生。然，这一切却都成为了奢望。

余生，我们一定要爱惜自己的身体，珍惜自己所拥有的一切，你早晚会明白，身体无病痛，是最大的幸福，是余生最好的活法。

心灵无烦忧，你会活得更轻松

有句话说：“若无烦事挂心头，便是人生好辰光。”听了以后，深以为然。

是啊，人若是能保持良好的心态，凡事都能看开，凡事都往好处想，会活得更轻松，更幸福。

人这一生，多少会留下些许遗憾，或许是后悔曾经做过的某个选择，或许是爱而不得，或许是两个相爱的人没有在在一起，错过了彼此。

你要明白，你无法改变这些已经发生的事情，沉溺于过去的不美好，只是在自寻烦恼，不过，我们可以成为更好的自己，改变自己的未来。

余生，我们一定要学会给生活做减法，给自己的心灵减负，别和自己过不去，不要为难和委屈自己，更不要和烂人烂事纠缠。

往事随风，过去的事情，就让它过去，错过的人，就不要再想念，一切都会慢慢变好，余生，若是你的心灵无烦忧，你会活得更轻松。

有句话说得很对：“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，是最好的人生态度。”无论任何时候，我们都要吃好，睡好，保持健康，乐观的看待一切事。

人啊，总要向前看，过去的事，就不要再重提，错过的人，就不要再念念不忘，卸下心灵的负累，你才能拥抱阳光，迎来春暖花开。

余生最好的活法，就这两句话：身体无病痛，心灵无烦忧。愿你健康平安，愿你能和对的人相逢，愿你放宽心，快乐的度过每一天。

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