三句话不离另一半的人 你是多缺爱（爱情治疗师：这是极差的习惯）

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是！你是找到了心仪的另一半，你是谈恋爱了，我们也很为你高兴。但是从早安吻、给你做爱心早餐，到晚上一起压马路、煲电话粥，这些你们恋爱的过程和细节，作为朋友和旁人的我们并不想了解！

是！对你来说，坠入爱河一定很兴奋，恨不得向所有人都大声细数你们的一点一滴，告诉所有人你们很幸福快乐。然而，你有没有意识到，除了说另一半和爱情，你似乎已经没有任何其他的话题可以聊了。

美国洛杉矶的两性关系治疗师布朗医生认为：如果一个人在聊天时，三句话不离自己的另一半，就像茶壶倒水一样，把恋爱生活，不管是吐槽的、甜蜜的，甚至是私密的，都一股脑儿倒出来，是一种极差的习惯，也是一种不健康的心理。

也许对你来说，和朋友家人分享爱情，是一种最纯粹的、证明你自己存在价值的方式吧。你确实也从中获得了被疼爱、被重视、被关注、被羡慕的感觉。

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偶尔说一说、聊一聊你的另一半确实有助于反思自己的爱情态度，理清自己的爱情困惑，但是如果花了太多的时间说这些事情，你是否想过这会影响你的工作和社交？

确实，说自己的爱情故事时，你能够重温其中的甜蜜，这使你上瘾，深陷入这种感觉。但是，这种上瘾和深陷却会阻碍你生活的其他方面。

爱情至上可能是你的选择，但还是应该适当考虑爱情在全部生活中的优先级，以及你的大肆宣扬，你的浓烈的爱是否会给另一半压力，迫使他逃离。

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当你无意识地在本子上写着另一半的名字时，说明你正在思念他/她。同理，当你总是向旁人述说你们的爱情故事时，也是因为你正在思念着另一半。

你正在一天24小时、无时无刻地思念着另一半？这看上去固然很甜蜜浪漫，但是如果你试图和另一半天长地久，建立一段长期稳定的恋爱关系，那么你急需重点培养你的自我意识。

在恋爱的初始阶段，总是想起另一半的行为是能够理解的。但是初始阶段过后，再继续这样就是强迫症和痴迷了，这并不是真正成熟的爱情。

在偶像剧中，主人公因为过于思念另一半而导致在工作上频频分神、出错，把路人错看成另一半，出现各种幻觉的场景并不少见。诚然，这在偶像剧中是一种深情浪漫，是相思成疾，使爱情得到升华；但在现实生活中，这种戏剧化的行为是非常不可取的，因为生活不是偶像剧，生活远比偶像剧现实和残酷。

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对！爱情确实能带给你全新的美妙感觉，但是爱情不应该带走或破坏生命中的其他乐趣和社会关系。

不妨问问那些比较亲密、说话比较直接的朋友吧，你三句话不离另一半的行为，在他们看来是一种怎样的体验和感受，他们到底受得了吗，有没有过想和你绝交的冲动。

为了你自己、为了另一半、为了其他社会关系，请有意识地培养自我意识吧。也就是多想想自己，想想自己的学习或工作，想想自己的兴趣或项目。并且多和朋友家人在一起，了解他们的近况和想法，倾听他们的故事。

慢慢地，你会意识到：除了爱情，还有如此多美妙愉悦的事情值得你去花心思。