当你心情烦躁 走投无路时（看看这几句话吧）

导语：在一生的路途中，我们肯定会遇到很多比较垃圾的事情，其中某一些事，可以用平常的心去面对，有些事情会让我们会感到心烦意乱。

心情烦躁，记住这几句话，调节自己的心情，从烦恼的牢笼中走出来。

自己的路是拼出来的，顾好自己随便他人怎么说！

你自己一定要明白，规划好自己的以后，走好自己的一段路，选择自己的生活，随便别人怎么说去，这才是我们该有的姿态。

你既然还活着，那么你就不能因为别人说自己的坏话你就不舒服，也不要因为别人夸你就开始洋洋得意，万一他在背后给你一刀你又能怎么办，所以说我们都应该淡定点。

珍惜生命，不要把时间，留在琐碎的事情上

真正能让我们烦恼的，都是一些烂人烂事，可偏偏有人就有人和这些事掰扯不清，你能不烦恼吗？

生命短暂，且行且珍惜，千万别把时间和精力，都糟蹋在烂人烂事上，你说是不是？

再难也要挺住

如果现在你是处于低谷期，你就必须狠下心来，重新打造自己，千万别自暴自弃。

坚持住对自己狠一点！

你要知道，生活都是不容易的，强大自己，才能无所畏惧，百毒不侵。

也许现在的你一塌糊涂，但是我相信只要能勇敢地往前走，一定可以冲出黑暗的这段时光，迎来属于你自己的一片光明。记住，生活中，有黑暗也有光明。

不要成为情绪的奴隶，要做自己心态的主人

你的心态决定了你将来会有什么样的生活。你在心烦意乱的时候，切记要把自己的心静下来，调整自己的心态。

你做不了自己心态的主人，你便会沦为情绪的奴隶，造成无法挽回的损失。切记！

人在一生当中心态很重要，你有了一个好的心态，你才可能会有一个好的生活，你如果连自己的心态你都无法调整，你又能做出什么惊天动地的大事出来呢，让自己拥有一个好心态，你才能有一个好的人生。你说是吗？

烦躁的时候要学会自己安慰自己，鼓励自己让自己自信一点，尽快从烦恼中走出，，烦恼充斥着在心里，只会让自己难受。

给大家说了那么多，就是想告诉大家你遇到的困难、打击，能够救你上岸的人，只是你自己，治愈你的心结的，还是你自己，强大自己、治愈一切！

我说的再多的道理，不如自己一个领悟，希望我的一些话能够有助调节你的情绪，从而控制好自己的情绪，做自己心态的主人！

作者：小徐情感杂货铺情感文字创作者、心理情感咨询师