言语暴力伤害更甚体罚 父母NG话语排行榜（你讲过几句）

父母一定要谨言慎行，你永远不知道自己无心话语，会给孩子带来怎样的伤害。儿福联盟公布“2019年台湾儿少遭受家长言语暴力经验调查报告”的发现，约三分之一的孩子曾被家长用言语暴力方式管教，从而令他们出现失眠、焦虑、愤怒、自卑等情绪，甚至自杀意念。

家长言语暴力的伤害，恐延续到成年。

儿福联盟表示，当儿童遭受身体暴力时较容易被发现，但是对心理的暴力，例如言语暴力、情绪虐待和疏忽，其影响和伤害则容易被人们忽视。家长言语暴力管教，会让孩子产生负面感受、降低孩子自信、造成自我否定，甚至成为其管教下一代的方式，形成了一个负向的循环。

面对孩子，家长如何防止自己情绪失控？

请切记，父母说的每一句话，都会影响孩子的价值观还有思考模式。当你在管教过程动气，察觉自己快要在愤怒状态下使用不当言语时，记得深呼吸3分钟，冷静下来，先处理自己的情绪，再试图了解孩子的想法，表达这些行为会造成什么后果与影响。如果真的控制不住情绪，可先离开现场，不要在暴怒之下出口伤害孩子。

父母伤人话语排行榜，你也常说吗？

1. 某人都能做好你为何不行？

比较性质的话语是最常见的言语暴力，其他类似说法还包括：“为什么不能像某同学成绩一样好？”、“你弟都比你乖，你到底在干嘛？”

2. 你脑袋装屎吗？

很多父母生气时，都会使用质疑智商或带有侮辱性的语言，例如“考这什么分数？”、“你怎么那么笨！”、“你到底还会干嘛？”

3. 骂脏话

不少父母只要发飙，话里就会带脏字，导致孩子自信受打击，更加自卑。

4. 信不信我会揍你

威胁体罚的言语排名第四，类似说法还包括：“你再不听话，我就把你关到厕所去”、“你不吃没关系，回家就死定了”。

5. 其他

“都是你害爸爸妈妈吵架”、“同学排挤你是不是你的问题”、“离我远点，别来烦我”……等等。