质爱情感余懿之：厉害的女人（是这样在婚姻中掌握话语权的）
在过往的咨询生涯中，我遇过不少在婚姻上出问题的来访者，原因各不相同，但有一个情况在大多数人身上都存在，就是不懂得经营婚姻。
有的，是结婚久了就把另一半对自己的好视为理所当然，慢慢地忽视了亲密关系的经营；有的，干脆就是以为自己对另一半好，就是经营了。
但事实不是这样的，经营婚姻关系不仅仅是一种能力，它更是一种智慧，需要我们不断思考和学习才能得到提高。
只有用心经营，才能让自己在婚姻中掌握话语权，打造出双赢的局面，这是每个人在婚姻生活中都应该具备的能力。
那么，当婚姻因为不善经营而出现危机，我们该如何才能重新扭转局面呢？今天，我们就来讨论一下这个问题。
1
面对危机时，必须保持冷静
在正式分析之前，我想先给你们说一个真实案例：
之前有位30岁的女性来访者来咨询，是因为最近她老公手下新来了个年轻实习生，她无意中看到两人称呼十分亲昵，聊天的时候也颇为暧昧。
她和老公年龄相当，已经结婚将近10年了，有一个女儿。在此之前，老公一直对她和孩子们很好，对感情也很忠诚。
但自从这个女下属出现在他们的生活中之后，她与老公之间就产生了信任危机，争吵也变得多了起来。
她为此很苦恼，不知道该怎么办，才能挽回自己的婚姻。
很多人第一次面临这种问题，也许都会像这位来访者一样，惊慌失措，甚至采取错误的方式，将原本细小的嫌隙拉得越来越大，最终导致关系破裂。
其实，问题出现后，如果能够通过正确的方式修复关系中的伤痕，是完全能够做到的。
而且这样一来，关系中的隐患被提前找出、清除，这对两个人以后的相处也十分有益。
但要做到这一点，就必须有一个前提：当事人必须有稳定的情绪，能理性思考，不让自己被情绪操控，做出过分的报复。
这样大家才能在现实中通过纯粹的理性，思考和解决婚姻关系中出现的“状况”。
2
在扭转局面时，运用“三步走策略”
在保持理性的前提下，我们不妨采取“三步走”的策略，来细细分析如何应对诸如此类的婚姻危机：
第一步，不要先入为主。
有时候，事情不是非黑即白的，因为在黑与白之间，存在一个灰色的边界。
也许你以为他已经做了越轨的事情，但其实他只是踩在了这条灰色边界上，那么你不信任的态度，就会成为将他赶到另一边的推手。
简单一点来说就是：
如果我们在没弄清真相之前，就单方面地将对方判罪，那对方可能会想：反正你都把我当贼了，不如我真的去偷一回试试。
所以，如果没有确凿的证据，我们不可以武断地认为对方已经犯错。
第二步，要了解自己有哪些优势。
要想在一段关系中判断自己的位置，就要先明白自己有什么底气，又希望从关系中得到些什么。
比如一份可以让自己经济独立的收入，又或者是夫妻间深厚的感情，再比如和老公家里人的关系是否良好等等。
如果上面的条件都拥有，那这个女人能够改善婚姻危机的方法就有很多，她的老公即使一时有了异心，也不会舍得承受婚姻破裂的风险。
女性拥有的最常见武器可以是经济独立、情感强大、情智双高，有特别出色的关系处理能力等等，这些都是保障婚姻话语权的关键筹码。
第三步，选择正确有效的策略和工具。
如果说，你的老公只是玩了个游戏，或者漏接几个电话，你就动不动上纲上线要离婚，那以后出现更大的问题，该怎么办？
而且这样的小事，大多到最后都是夫妻和好收场，这样就容易让老公觉得，你的威胁只是样子货，让他变得有恃无恐。
所以说，选择什么样的工具，很重要。
你要保证你选择的工具，对他有足够的威慑力，但又不能太超过，这样才能行之有效。
3
拒绝“双输”，争取“双赢”
最后，我希望大家能够知道，所有的竞争策略都只有三种结果：
上策：双方共赢，你好，我好，大家好；
中策：要么你赢，要么他赢，只有一个赢家；
下策：一拍两散，两个人都输了。
而那些把关系中的缝隙演变成裂痕，最后变成一道鸿沟的人，都是选择了双输的策略。
什么是双输策略呢？最简单的就是一哭二闹三上吊，既不能有效地达到目的，也让对方增添怒气，最后导致关系彻底解体。
相反，好的策略是不含敌意的拒绝。
具体来说，假如上面这位来访者对老公说：“我今天不会给你做饭，你自己处理吧，因为你和别的女人有暧昧，我很生气。”这就是惩罚性拒绝的策略。
而不含敌意的拒绝是：“我现在确实心情不太好，没有心思做饭，不是我不愿意做，如果你不想自己动手的话，今天就先吃外卖吧。”
像这种没有敌意的拒绝，就是好的策略。
当然，最好的方式，当然是大家共赢，我们要尽量争取，但并不是每一种情况都能有共赢的选项。
比如为女下属闹得猜忌失和的这对夫妻，他们之间出现的矛盾，就是典型的不可能共赢的竞争性局面，妻子是不可能睁只眼闭只眼的，这属于底线问题。
假如关系中出现这样的局面，那么女性就一定要非常明确地让对方知道，这是婚姻的底线，容不下任何逾越行为。
最后，我真诚地希望所有人在关系出现裂痕时，不要选择双输的策略，而是能够掌握好婚姻的话语权，形成夫妻双赢的局面！
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