奚梦瑶产后和保姆争宠（包文婧一句话治愈：产后抑郁到底多可怕）

近日在追《幸福三重奏》时，节目中何猷君讲述了奚梦瑶生小孩后的一件事，并向包文婧表示感谢。

那时奚梦瑶刚刚制作完成，作为大少爷的媳妇，保姆的协助肯定也会到位，但当保姆出现时，奚梦瑶整个人的状态波动就变得有点敏感了。

起初，害怕孩子会因为保姆的出现，而与她逐渐疏远，接着又开始考虑儿子是否还记得她这个十月怀胎拼了命要生他的母亲，然后又考虑与保姆争宠的事。

果不其然，艺术源于生活而高于生活，奚梦瑶的这种心理波动，堪称一场豪门争夺战。

也许也是因为这些琐碎的事情和思想的出现，所以当时奚梦瑶的情绪很不稳定。

据何猷君说，我当时都觉得她是个产后抑郁症患者。

此时，奚梦瑶与包文婧不期而遇，包文婧的一句话治愈了奚梦瑶的所有顾虑，那就是，小孩子不到三岁就不记得了，不用担心。

初出茅庐的妈妈们的许多顾虑就这样消失了，重获新生又那么方便。

但并非每个人都能像奚梦瑶那样很快摆脱这种情绪，许多母亲也曾经陷入到这种情绪中，无法摆脱，从而导致一些非常糟糕的事情。

比如秦海璐当年放弃了自己投保的百万双眼皮险，就是因为产后抑郁。

也许是因为这方面太陌生，也许是因为孩子们太需要注意，也许是因为他们自己也没什么经验。

因此，当这孩子真的被秦海璐抱在怀里时，秦海璐自己也非常的惶恐。

突然间，她发现周围的一切都因为这个小孩的出现而开始逐渐失去控制，也因为这个孩子的出现，让她的生活中出现了许多从未发生过的意外，更可怕的是，这个孩子的丰富情感让秦海璐整个人都不知所措。

秦海璐看着眼前的小生命，整个人都感到无力。

一则觉得周围的一切都像脱轨的火车，从轨道上开始了灵魂漂移，奔向一个不受控制的方向，头也不回地飞奔；二则觉得这个孩子无法与自己交流，自己更是搞不清孩子的那个小脑瓜到底在想什么。

一时间，秦海璐对自己整个人产生了怀疑，整个人就像一只无头苍蝇，在夹缝中乱撞，找不到出去的路。

此时，如果丈夫够耐心，也能感受到妻子的波动性变化，给妻子足够的鼓励和支持，也能让妻子少一点痛苦。

很巧合不巧的是，秦海璐的丈夫那个时候可能也是被秦海璐的情绪波动搞得手足无措，不管自己做什么事都会受到波及，而自己的妻子也不知该怎么做，天天抱着孩子哭，哇哇哭，搞得像自己的错一样。

身为理性的普通人，在这种情况下，大多会选择刚不起而我又能躲得起的迂回战术，先跑起来，然后再跑。

秦海璐的丈夫是个正常人，他跑了。

丈夫一躲，秦海璐就觉得她们两个娘俩被全世界抛弃了，哭得更厉害了，活着把自己的眼睛哭坏了，只能去割双眼皮。

可惜，每个人都不容易。

分娩后忧郁其实就像感冒发烧一样，有时很难抵抗。

资料显示，40%-80%的女性在生完孩子后的两三天内都会感到情绪低落，失眠，注意力不集中，整天想哭，等等。

有些病症会随时间而自愈，有些病症会加重，并产生内疚感，觉得自己没有能力照顾好孩子，有时想着自己和孩子都会受伤，这叫产后抑郁。

80%的家庭中的母亲曾经有过产后抑郁倾向。

也许是由于产后各种荷尔蒙疯狂下降，加上孩子需要照顾，自己睡眠不足，以及一些时候得不到需要的照顾，以及丈夫、婆婆等各种外部因素的多方面影响，导致母亲在心理、生理上产生了巨大的压力。

这种压力就像骆驼被沉重的稻草压倒，你永远不知道压倒骆驼的最后一根稻草何时会落下。

有的母亲凭借强大的意志力和周遭人的鼓励，成功卸货，成为一头轻松愉快的骆驼；有的母亲由于受各种因素的影响，最终得了那根稻草，成功地压垮了自己。

分娩后抑郁就像被压死的骆驼，甩不开也挣不脱，自己迷惘无助也不说，更得不到周围人的帮助和劝说，只能自己一个人顽强抵抗，日夜挣扎，无法摆脱。

我最害怕的是这时有人对你说：“不就是要生个孩子吗，要这么矫情？”

没有别人苦，也不要劝别人做好事。

母亲们已经经历了10个月的艰难孕育，也经历了24个月的超长待机，不管是3小时一杯的奶水，还是随叫随到的换洗洗漱，这些琐碎而又磨练的事情真能把一个正常人活生生的搞得神经衰弱。

你们永远不知道她沉溺于抑郁的背后有多少人日夜咬牙切齿，你们也不知道她花了多少时间和精力来保持情绪。

不要冷嘲热讽，要给自己一个温暖的鼓励，虽然我不懂你的难处，但是我知道你今天做的很努力。

善待身边的妈妈，多给她关心，也帮她重新找回自我。