如果现在的你活得很累 很焦虑（就读一读莫言的这三句话吧）

文/枫小以

图/源自网络

你觉得自己活得累吗？你会因为什么样的事而感到焦虑？如果整个人被负面情绪包围，会如何去排遣？

看到这些问题，很多人都会在心里有了答案，但也有些人，完全不知道该怎么办，只能默默地忍受着，难过着，独自崩溃着。

当有人问怎么了，会摇摇头笑着说：“没事啊。”

其实不是没事，只是不知道该怎么说，很怕自己传播的这种负能量会影响别人，也怕没有人懂自己，会迎来新一轮的失望。

所以只能假装什么都没有发生过，一个人默默地藏在心里，任凭情绪泛滥成灾。

正如莫言曾经说：每个人心里都有一个角落，自己走不出来，别人也闯不进去，那里藏着最深沉的秘密，你若不懂我，我不会怪你。

曾经有人问童话大王郑渊洁：“总是想着一件不开心的事情怎么办？越想越难受。”

郑渊洁回答道：“在这个世界上，除了世界首富和世界首穷以外，所有人都是比上不足比下有余，快乐的人比上，不开心的人比下。”

是啊，每个人都是一样的，每个人都在自己的世界里孤独地过冬，没有人理解，没有人感同身受，但那又怎样呢？

每个人都应该找到自我治愈的方法，快乐不是一种感觉，而是一种能力，如果你具备这种让自己快乐起来的能力，那么不管遇到什么样的事，都能坦然地去面对。

人生在世，不如意之事本就十有八九，如果用一颗平常心去看待所有的得与失，也不会总是活得如此拧巴了。

不管当下的你有着什么样的压力，也不管你如何而角落，而心情不好，都希望你能用心读一读、品一品、悟一悟莫言的这几句话。

当你想明白了，看开了，也就不会活得那么累了，到时候你会发现眼前的一切，豁然开朗。

一：什么是快乐？快乐就是掩饰自己的悲伤，对每个人保持微笑

现如今的我们，已经很难有发自内心的、纯粹的微笑了，生活压力很大，肩上的担子很重，一分一秒也不敢停下。

正因如此，我们渐渐学会了伪装，把自己脆弱的一面全都藏起来，在外人看来，我们似乎是无坚不摧的，可实际上，早已默默崩溃了无数次。

但那又如何呢？这些必须要咬牙往前走的时刻，是我们无法选择也无法改变的，如果不工作了，车贷和房贷可能就还不起了。

那么家庭怎么办，孩子怎么办？未来又该怎么办？

一想到这些，就会觉得特别窒息，只能假装什么都没有发生过，对每个人保持微笑，笑习惯了，也可以麻痹自己，没有什么是扛不过去的。

二：人生最大的遗憾莫过于，轻易放弃不该放弃的，固执坚持不该坚持的

如果说有些压力是无法避免的，那么这种累，则是我们成年人必须要去承受的累，但是还有一种人，他们活得累，完全是因为拿不起又放不下。

这也就是说，他们的压力并不是物质层面的压力，而是精神层面的。

比如爱上一个不该爱的人，比如深爱的人背叛了自己，比如曾经关系要好的朋友突然因为某些误会而走散了，又或者，心里藏着一个忘不掉又放不下的人等等。

这些，都会成为一个人活得不快乐的主要原因。

为此莫言说，人生最大的遗憾莫过于作出错的选择，放弃那些理应珍惜的，坚持那些本该放弃的，这样做，只会让你越活越累。

人生在世，只有懂得放过自己，保持平和的心态，才会减轻本可以不必存在的心理压力，从而一身轻松地往前走。

三：当你的才华撑不起野心，你应该静下心学习；当你的能力驾驭不了目标，你应该沉下来历练。

每当觉得无比焦虑的时候，我总会想起莫言的这句话，而后觉得浑身充满了力量。

其实人活着，只要不多想，就不会有那么多无处安放的情绪。人生说到底，还是不能跟自己过不去，只有想开了，才能活得轻松点。

毕竟累是一种常态，如果每次都要这么伤春悲秋很久，日子还怎么过呢？

曾经跟很多人一样，我也经常盲目怀疑自己，否定自己，每当看到别人过得好时，就会产生很大的压力。

总觉得别人什么都好，而自己什么都差，特别是当别人买车以后、买房以后，或者考上研究生、准备结婚等等的时候。

我就会产生一种莫名的恐慌感，觉得自己好像被落下很远。

可后来我想明白了，每个人都有自己的节奏，只需要按照自己的轨迹稳步前行就可以，何必管别人如何呢？

人生，追根究底就两件事，分别是渡人和渡己，如果现阶段的我们没有能力渡别人，那就好好渡自己吧。

别总跟自己过不去，凡事想开一点，看淡一点，就不会活得那么累了。

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