足球训练时（记住这几句话）

训练态度要严肃

做任何事情态度是基础。教练对你严格，是为了让你明白这是训练不是游戏。即使你没有上场，也要随时做好上场的准备，机会往往是留给有准备的人的，所有平时的训练一定要严肃对待。

想要出成绩，反复训练是必不可少的。不管什么时候，训练态度都要严肃，这是对你选择的这项运动的尊重，对负责教导你技能的教练的尊重，对你正在使用的球场的尊重。

不要觉得日复一日的训练枯燥，事实上，练习足球是一件高度紧张并且枯燥的事情。

细节要谨慎

也许技术水平决定了你的下限，但细节的发挥会决定你的上限。细节决定成败，这是亘古不变的关键。

可能你的足球技术很高，但如果你总是骄傲，忽视了训练细节，到了比赛时，你一定会因为某些细节上的疏忽，影响到自己和队友的发挥。

球场上的0.01秒，都是“台下十年功”努力的汗水换来的。切记，对待任何训练都要认真仔细，对于训练中的错误，要反复练习，保持谨慎。

坚持训练

你可以进步缓慢，可以悟性不好，但是希望你在足球训练时是认真的并且坚持下去。久而久之慢慢看到自己的进步，久而久之把足球训练变成了一种习惯。

没有人能否认熟能生巧的意义，但生性懒惰的我们最擅长的就是给自己找借口。但是，人们眼中的天才之所以卓越非凡，不仅仅是天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只有经过比别人更长时间的认真锤炼，你才有可能从平凡变成超凡。

最让足球教练失望的，不是你总学不会，而是你对待训练没有耐心的态度。学不会可以慢慢教，只要坚持训练，早晚能学会。面对那些三天打鱼两天晒网的球员，能够提高成绩才是难上加难。

须谦虚沟通交流

每个球员都有自己的长处，不管他成绩怎样，择其善者而从之，其不善者而改之。

对于足球教练，他更是有着几十年的执教经验，所以不管是向教练请教，还是与队友沟通，谦虚能让你受益良多，可以让你了解比赛之外的生活细节。

如果比赛失利，先自我反省再和队友沟通，不要埋怨队友，如果做得不好，思考以后如何进步；如果做得好，就给队友多一些鼓励吧。

足球练得再好，没有成绩也是空谈。我们日复一日的训练，就是为了比赛时那几分钟，所以如果因为粗心大意而导致了失败，换做是谁，一定都会不甘心吧。

在比赛时，每个细节、每个技术动作都要仔细把握，不要在不该出错的地方出差错。我相信每个人都具有取得好成绩的条件，所以不求超常，只求把平时训练中的东西发挥出来。

足球训练的过程中从来不会变得容易，只是我们更坚强。让我们成长的不是时间，而是学习足球过程中的磨练。

任何成功的球员，都依靠的是在训练场不断地挥洒着自己的汗水，身体素质的磨练以及心理素质的提升。一个人想成为某个领域的佼佼者，只有刻苦锻炼自己，不断提升自身的综合素质，脚踏实地的前进，才能到达成功的目的，因为成功永远不会有捷径。