《断舍离》的十句话至理名言：让陈数重获新生（帮众人度过难关）

我们想要过好这一生，是需要很多才华傍身的。

比如说，能保持情绪稳定；能逢山开路，遇水架桥；能严于律己，管住自己等等。

这些能力之于我们的人生，有着很重要的意义，但如果要说一个人身上最了不起的才华是什么呢？

我认为是：凡事能做到断舍离。

实际上，“断舍离”已经是一个人尽皆知的概念了，但真正能做到的却是少之又少。

今天我们就来聊聊到底为什么要断舍离。

山下英子——《断舍离》的原作者，以及“断舍离”理念的创始人，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。她用她所创的“断舍离”方式，改变了数千万人的生活状态，每个遇到她的人都相见恨晚！

《断舍离》的十句话至理名言：让陈数重获新生，帮众人度过难关

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。

从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。

山下在书里讲述了自己看到的悲欢离合的人生。在她的影响下，一位丈夫过世十年仍无法走出悲伤的女士，以“断舍离”为契机，扔掉旧物，包括亡夫的假牙，终于走出阴影，接受了丈夫过世的事实。

随着“断舍离”的概念风靡全球，越来越多的女性被这个理念所“拯救”，而陈数也是其中的一人。

2013年，陈数遇到了断舍离这本书的中文版。她说：“在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒”。

通过断舍离，陈数走出了一段“无法与人分享，但又找不到解决办法的艰难时光”，也让自己获得了重生。

在人的漫长一生中，要不断地采取一种非常坚定的、决绝的态度，来舍弃断离那些对自己有羁绊的，对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切，毫无留恋地要把它断绝、舍弃。人生有舍才有得。

新版《断舍离》重新梳理了断舍离的思维逻辑，也就是立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，清除闭塞感，用新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。

将日常整理收纳的原则归纳为5点：“三分法”、 “7·5·1 法”、 “1 out 1 in 法”、“one touch 法”、“自立·自由·自在法”。

并用了大量篇幅讲述如何在信息、烦恼、生活、结婚、家务等方面用断舍离的哲学方法得到自在人生，中间穿插20余张图片和12个真实案例，让读者在阅读中更容易对照自己的人生领会到断舍离的精华。

“断舍离”相关图书出版以来，一直备受各界名流推荐，宫崎骏父子曾推出《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。

也曾受到杨澜、素黑、张怡筠、毛丹青、王人平等知名学者和媒体人认同推荐，知名身心灵作家张德芬也曾为老版《断舍离》作序推荐。

如果有可能的话，我建议大家都去践行一下断舍离。因为它会在不经意之间给我们的生活带来惊喜。

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