被“癌症性格”毁掉的中国女人：这3句话（值得每一个女性深思）
都说中国女性是非常辛苦的，她们照顾公婆，伺候老公和孩子，还要操持家务打拼事业，面对生活中的苦闷和委屈，许多女性不敢提出不满，只会忍气吞声，她们无限牺牲自己，奉献他人，长此以往，却让自己积郁成疾。
这样的性格被称作“癌症性格”，如果长期的负面情绪无法抒发，最终不只会影响女性心理，还会让她们的身体出问题。以乳腺癌为例，就是因为有些女性喜欢生闷气，在胸腹形成“横逆”的气滞导致的。
然而这样隐忍的性格，却不一定能和他人相处更好。因为这些女性不懂交流，不敢与他人发生冲突，只会压抑自己维持表面的和谐。她们往往是单位里的“老好人”，是家里任劳任怨的“贤妻”，但最终得不到丈夫和公婆的疼爱。
所谓“癌症性格”的女性，在生活中常有以下这些特点。
1，不敢表达真实感受，不敢拒绝他人。
这类女性在成长过程中，很大可能遇到的是严苛和暴躁的父母，她们不被允许坦然表达意见，久而久之，这些女性习惯了隐藏自己的真实感受，甚至形成讨好型人格。
成年之后，这类女性也是极力避免“忤逆”他人的意见，面对别人的请求，她们往往照单全收。上司要求承担额外的工作，她们虽然不满但也一口答应下来；亲戚要借钱，她们以大局为重借给对方，却一直不敢催还。
这些女性一直没有活出“内在的自我”，在表面的和谐下，她们无力维护自己的真实感受，这也无法让她们的内心达到平和与满足。从心理学上来说，她们的自我价值感较低，而过于看重他人的观感。
其实她们可以尝试从拒绝别人开始，发现“拒绝”并不像想象得那么严重，也不会对人际交往有毁灭性的冲击，慢慢改变这种“不敢说不”的心态。人生有限，不要勉强自己去迎合那些不值得的人和事，这才是对自己的最大尊重。
2，总是牺牲自我，承担最繁重的工作。
女性承担繁重的家务劳动，或在职场上长期疲劳应对，很容易滋生不良情绪。这些压力和焦虑让免疫力低下，最终病魔就可能乘虚而入。
但这些女性很难改变“爱操心”“爱管事”的性格，她们奉行一个准则：牺牲自我。所以我们常常看到在有些家庭中，女性用自己的牺牲表达对家庭的爱，她们省吃俭用供孩子花费，将老公照顾成“巨婴”，甚至把养育孩子的责任一人扛下。
就像《三十而已》里的顾佳，丈夫任性得罪客户，最终是她陪酒收拾烂摊子。孩子想上好学校，也是她到处找关系，同一时间的丈夫，却想着约人去打球。顾佳的确很能干，大到丈夫的公司规划，小到家里的装修风格，全都由她一手操持。
但是她全心全意的付出，却并没有得到丈夫的感激。丈夫因为她的“强势”感到不自在，最终出轨一个能力普通的小女孩，还把过错全归结在顾佳身上。
顾佳不懂男人，她将丈夫当成“儿子”一样，还觉得是为对方好，却没想到，她的丈夫并不想为自己“找个领导”。丈夫在家里找不到任何男性尊严，也得不到任何满足感，终于只能到其他女人身上找寻新的爱情。
像顾佳这样任劳任怨的女性，所有生活的苦楚都独自去扛，哪怕耗费了健康也在所不惜。其实她们被禁锢在“伟大女性”的光环中，感动了自己，却并没有让他人认可自身的价值。
3，忍气吞声，内在情绪起伏很大。
和表面的云淡风轻不同，“癌症性格”的女性内里的心态严重失衡，她们把愤恨和抑郁堆积在心里，极力压抑情绪，直到身体出问题。
这类人很怕与人发生冲突，当别人伤害她时，她最常的应对是“生闷气”，不知如何保护自己。其实健康的攻击性是生物体天然具备的，面对他人的利益侵犯，每个人都有权利捍卫尊严。过分在意他人感受，一味地忍让和妥协是不应该的。
还有些女性因为内在“胆怯”，对于病态的关系不敢斩断。她们甚至通过贬低自我，来给对方伤害自己的行为找合理性。所有坏的关系，比如剥削型的关系，立刻终结才是正确的做法。
每位女性都要勇敢回击伤害，发泄出愤懑的情绪，既是爱自己，也是远离病魔的有效方式。
通常来说，成年后女性的坏情绪，轻则让毒素堆积，影响皮肤状况，重则让疾病缠身，有百害而无一利。如何管理好情绪，活得更自在自如，也是成年人的必修课。
首先要做到直抒胸臆。隐瞒和回避真正的感受，并不是一个好的沟通态度。只有表达出来，才能让对方了解你实际的需求。有些人将“反驳对方意见”，等同于得罪人，这其实是不对的，因为你已将别人设定成不能沟通的样子。
如果你不想接受对方的要求，不想被“道德绑架”做那些违心的事，请勇敢表达出来。
其次，要找到情绪的适当宣泄渠道。找朋友倾诉是不错的方式，事实上在倾诉中人的压力得以释放，也能让自己快速冷静下来。没有合适的朋友诉说，也可以写下来。还可以通过做运动、购物，甚至在无人处大喊的方式，让情绪变得舒缓。
最后，也是最重要的一点，要肯定自身的价值。很多女性无限压缩自己去讨好别人，都是因为她们不认可自我的价值，觉得自己可以被他人慢待。她们只想让别人满意，却忽略了内心的感受。
这些女人最需要做的，是多爱自己一点。何必忍气吞声，等身体被情绪拖垮，再后悔已经于事无补，不妨活得肆意洒脱、勇往无前一点，想笑就笑得前仰后合，想哭就哭得天昏地暗。
无需把家庭的重任放在自己一人身上，也无需把工作中的任务独立揽下，不要再承受那么多委屈，让自己孤立无援。
你承担不了全世界，更不应该折磨内心。当你年少时无力反击，如今内心变得强大，请爱护自己远离伤害。从软弱到强硬没有那么难，你需要取悦的其实只有自己。