如何提高我们的演讲技巧（语言仪态和教具等缺一不可）
成功的演讲要求有效地运用演讲技能。演讲技能是演讲成功的必要保证，一般涉及以下几个方面的内容，即语言、仪表、嗓音、体态语、使用笔记、直观教具的运用和解答问题。
人们常说无论你的口才多么出色，你的仪表多么潇洒迷人，直观教具的运用又是何等的得当有效，但最终的分析结果表明你的语言才是至关重要的。借助实物能够给人以直观的认识，大多数人认为这种方法较之严谨的字面解释更容易为人理解。
某单位举办了一个演讲短期培训班，培训班里备有录像机，用以显示学员的演讲情况，提高演讲质量。一个学员在向他人介绍培训的情况时说：“录像机可有助于提高个人的演讲技能”。这句话似乎没有什么不妥，但当他通过录像机看到自已的演讲情况并与同事谈论提高演讲质量时，他意识到他的演讲应当更加富于感情色彩。
当他再一次向他人介绍训练班的情况时，他改变了原来的说法，他说：“录像机得到了有效的运用，你可以真实地看到自己在做演讲，就像他人所能看到的一样”。运用录像机很容易使人日后想起你实际演讲的情景和你所阐明的论点，录像带还可备作以后观看。在演讲中应当避免使用“嗯”、“啊”之类的言辞和“你要知道”、“你瞧”、“听我说”之类的口头语。
许多人使用这类言辞是毫无意识的，但这些言辞的确会令人生厌，分散注意力，尤其是当过多使用这类言辞的时候。如果你有使用这类言辞的习惯，务必要努力克服。每当你意识到要使用这类言辞时，可以稍作停顿，集中思想，查看笔记或者是做深呼吸，这些都是可为听众接受的。为那些与你的专业知识不相同的人作演讲，要避免使用他们可能听不懂的行话和术语。
另外，演讲中也应避免使用俚语和方言，因为这些词汇常会引起误解。听众是来听你作演讲的，不是来猜谜语的，因而演讲要使用通俗易懂的常用词汇。人们通过视线接触，即刻会产生对人的假定。人们不会根据你的仪表作出必要的评判，但你的演讲可为听众接受的程度将决定于你怎样展示你的仪表。
你应考虑以下几点：穿着得体，这就意味着要避免穿着紧身、崭新和厚质的服装。穿着要适合一定的场合，对工作出色的职员作演讲，不宜穿着牛仔裤、运动衫；下午对社会团体作演讲，不宜穿着正式宴会服，女士不宜穿着拖地长裙的夜礼服。要保持衣着整洁。演讲开始之前要审视自己的仪表，检查着装。不要穿着可能分散注意力的服装，剃须后搽的润肤香水气味不要太浓烈。
如果你有心不在焉地摆弄“小东西”的习惯，就应避免将那些可能刺激你习惯的小东西放在身边。有效控制嗓音可以生动、合理、全面地传递信息。你应考虑响度、语调、音高、语速和喘息。响度。演讲者的首要目的是要让听众能够听到你的声音因此，你应根据听众的多少，场所的大小，音响效果和你意欲强调的言辞，调节嗓音的响度。
语速始终如一地演说与语调平平地演说一样令人生厌。预讲时你应当练习加快或放慢语速。开始演讲时最好放慢语速，进入主题演讲阶段要加快语速。另外，演讲中的停顿可产生良好的效果，因为停顿可以产生悬念，悬念的出现可以、下子抓住听众的注意力。总结应当缓慢进行。
切记，大部分人对你所传递的信息是生疏的，因而他们需要时间来消化吸收。喘息。神情紧张会引起呼吸急促不均，你要有效地运用自信力，充分表现出自信，认为自己有足够的能力可以将最长的段落一口气演讲完毕。如果你认为自己呼吸短促，就会更加紧张不安，呼吸就会更加急促，精神也越紧张，如果出现这种情况，你最好随时作深呼吸，缓解紧张情绪，切不可支吾下去。
嗓音运用当你为下一次演讲预做准备时，回忆一下你上一次演讲的情况，请考虑：你的嗓音令人讨厌吗？你的演讲语调平平吗？时常变化音高吗？你的讲话速度是始终保持不变还是多变？句话讲完后你放低嗓音吗？听众能否听懂你的言辞？下次演讲结束后，邀请你的一位听众朋友就以上各点提供有益的反馈信息。
非语言形式进行交流可产生较好的效果。演讲时昂然挺立可以缓解你可能感到的局促不安，不但看起来具有自信的神态，而且也会感觉到更加充满自信。切勿低头垂肩的站立，显出一副没精打采的样子。举止要文雅适度，不可以过分夸张，否则就会令人讨厌。要确信自己能够控制任何他人所不能容忍的举止。要大胆使用手势，但要确保动作自然，恰到好处。
另外，观看自己演讲的录像可以很容易地找出自己的毛病所在。演讲时面部表情将会对听众产生重大影响。如果看上去表情严肃，听众就会产生严肃的感觉，并将这种感觉反馈给你。如果你认为使用手势比较困难而且也不大自然，那你就应设法将你的情感和含义反映在你的表情和举止上。表情传递的信息很容易为听众领悟并产生共鸣。面无表情的冷面孔是令人厌恶的，因而微笑可以使你的演讲充满激情，并有助于产生友好和谐的演讲气氛。
体态语在演进中你怎样使用体态语？演讲时你是面对听众还是面对你后面的屏幕？你是否积极寻求同听众的视线接触？你是用目光扫视还是用锐利的目光盯视？你知道谁是决策制定人吗？你主要是对他们作演讲吗？演讲时你一般注视哪个方向的听众？右边、左边、前面还是后面？你的手势是否可以有效地表明你意欲传递的信息？手势太夸张还是太生硬？你有令人生厌的行为举止吗？
你总是对听众指指点点吗？常因愤慨而摇动手指吗？你的举止得体吗？你是否会因焦躁不安而在台上踱来踱去？你的举止自然吗？你能控制自己的情绪吗？)你是否在无意识地制造你与听众之间的隔阂？在作下次演讲之前，请考虑以上各点，怎样最有效地使用体态语，以提高演讲质量。下次演讲结束后，邀请你的听众朋友提供有关体态语的反馈信息。
笔记把归纳的重点记录在几张分类卡片上总是大有裨益的。当然最好是先写一篇演讲稿，而后进行实习或预讲，使其更加适合实际演讲。定稿后，可以将通篇讲稿压缩成若干条简明扼要的提纲，明确论点的先后顺序，要保证字迹清晰容易辨认。运用各种彩色钢笔或轮廓色标出语调、音高的变化和需要停顿、运用手势的位置，以提醒你的注意，也有助于你最后定稿。
你应反复倾听预讲录音，并且作出必要的标记。请勿使用柔软的A4号纸作记录，应记录在小卡片上，便于握在手中参阅。演讲之前应将卡片按顺序排好编号，并用一根细绳在左上角将卡片串起系牢，防止丢失任何一张零散的卡片。如果不慎丢失，那将会使你的演讲杂乱无章！直观教具直观教具有助于进行有效的交流。直观教具必须要有助于表明相关的论点，使内容简单醒目。
利用教具说明某一问题时，你应对使用何种教具作出选择，尤其应考虑：是否有必要使用视听教具？在作出选择之前，评估你所能使用的教具可能产生的效果？如果使用多种教具，能否使其相互配合？你为什么要使用教具？你希望达到什么目的？合理使用教具可以激发听众的兴趣，直观显示语言所难以表述的内容，集中主题，突出重点。
合理运用教具之所以功效显著是因为感官刺激更有助于听众对具体内容的深刻理解。实例展示越具兴味就越能吸引听众的注意力。注意：不要站立在直观教具的前面，你的听众不可能透过你的身体看清教具。要给观众留有足够的时间去理解或接受信息，之后，暂停使用教具，继续进行下一个问题的阐述。
直观教具有助于进一步表明你已经阐述或正在阐述的论点吗？听众观看教具展示的内容时，请保持沉默，因为他们在看懂之前不会听你讲话。用教具表明一种论点后，在进行下一个问题的讲演之前应将其移开或关掉。
使用高架幻灯机时，要注意：注视听众而不是屏幕，扫视投影，调整自己站立的位置；在幻灯片上指点或强调重点，不要在屏幕上指指点点，否则会影响听众的视线；确信每一个人都可以看清屏幕；书写的字体要大，能让后排的听众看清；演讲之前要确保幻灯机可以正常工作，应准备备用灯泡；开机之前检查幻灯片是否已放在中心或适当位置；放幻灯的间隔期间，要关掉幻灯机；演讲前将幻灯片按顺序排好。
使用白板时要注意：检查墨水笔是否出水；墨水笔放在手边的桌案上，按书写颜色顺序排好，例如黑、红、蓝和绿，写完后，放回原来位置；墨水笔用完后要盖上笔帽；书写时尽量不要背对听众，站在白板右边，面对右边的听众，书写时从左至右，随着脚步向右移动，逐渐显示书写内容。
做好以上几点，让你离成功的演讲更进一步。