160斤妈妈减肥成功案例：因为孩子的一句话（我坚持了下来）

大家好，这里是小邢说健康

我们在减肥的时候，很多人是很难坚持下来的，绝大部分人都是到中途就放弃，抵抗不了美食的诱惑、坚持不了运动的艰辛，拿着手机刷短视频到深夜两点，看着时间“算了，明天还要上班，睡吧”不安地放下手机，倒头呼呼大睡。谁知道，你这一系列习惯，正在迫害你的身体，今天小邢给大家讲一个案例，希望这个案例的女主人公，可以帮到你。

这是一位160斤妈妈的经历，来自宁波的30岁妈妈是一位家庭主妇，丈夫一个人上班，担起了家里经济来源的重任，自己每天在家带孩子，每天下午准时到小学门口接宝宝放学。但是有次宝宝突然对妈妈说：能不能让爸爸来接我，我不想让你接我了。妈妈很纳闷“为什么呢？”小孩接下来的一句话，彻底刺激的这位母亲“因为你太胖了，我同学都说你是一个胖猪”。

其实我们的肥胖并不单单影响的自己，还影响着孩子的自尊，因为这句话这位宁波的年轻母亲开始疯狂减肥，在短短几个月就将体重控制在100斤左右，以后去接孩子都是自信满满，既让孩子获得了同学的尊重，还让自己又一次年轻了起来。以前丈夫每天都要加班，到如今都是准时到家，所以说，女同胞们，动起来吧，让自己获得第二次青春，只需要短短几个月，并没有那么困难。

目前国际卫生组织已经将“肥胖”列为疾病的一种，所以体重只要超标的人，目前都是肥胖患者，所以当别人骂你“有病”的时候，也许你真的是有病，这种病可能无形中影响到了很多人。一旦减肥成功，你就会重获新生。

目前小邢推荐的减肥有两种，一种是运动+食疗，这种减肥是目前比较广泛，但是能坚持下来的人很少，因为很多人都抵抗不了美食。另一种则是按摩减肥，从中医角度来说，按摩减肥的效果是非常好的，其一它不需要你运动，其二躺着就能把肉给减下去，希望给为都能成功减肥，成为人群中最亮眼的明星。好啦，希望这篇文章可以帮到您，有什么疑问可以私信小邢，小邢都会一一解答。