被情绪左右的人有多可怕 一句话暴露你的本性（这几点一定要记住）

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一个人被情绪影响，在非理性的情况下做过的事情，百分之百之后会感到后悔，感叹都是情绪失控惹的祸，那我们应该如何避免呢？

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近日，发生在江苏的一起恶心斗殴“奔驰车主对外卖员进行人身侮辱，惨遭围殴”的事件在网上引起广泛热议。

究竟谁对谁错呢？事情经过：当时有一名骑手和奔驰车发生了刮蹭，为了避免交通堵塞的情况下，在交警的指挥的下，他们彼此对现场进行拍照留底，事后在进行调解。

按正常程序，一般人都会按要求进行，可始料未及的是奔驰车主突然态度嚣张地对那名骑手进行了人身攻击，脏话连篇。

随后骑手就质问对方“你到底骂谁？”。

奔驰车主放话：“我就是骂你怎么了，我还要打你！”。话说完，就拿起身边的水杯准备殴打那名骑手，这时有不少骑手见到纷纷上前阻止这场冲突，劝下这位奔驰车主。

就在大家以为相安无事的时候，奔驰车主毫无顾忌的开口道：“我的车保险两三百万，你一条人命值多少钱，撞死你们这帮穷鬼，我赔得起，我有的是钱”。

就这一句不经大脑的话，瞬间激怒了所有劝架的骑手，这十几个骑手大概也是肾上腺激素飙升，不顾后果的对奔驰车主拳打脚踢，几分钟后，奔驰车主被打得毫无脾气，满脸都是血，瘫坐在车边沉默不语。

不一会，警方到达现场将相关人员带走调查，这一冲动带来的后果，等待他们的会是什么？

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本身这就是一件很小的事情，取证等待保险公司解决车险理赔或和对方私下沟通都可以。

就因为逞一时之快，控制不住自己的情绪，导致的严重后果。

是想两人拍完照，到交通便利的地方进行沟通，合理沟通，对方也绝对不会赖账，事后相安无事各走各的，岂不美哉。

这件事不仅影响社会稳定，还因此上了新闻这不仅让家庭和孩子还要遭受到影响，对自己日后的人生也有很大的改变。

所谓退一步海阔天空，遇到情绪不稳定的人就不应该与其争辩，这位骑手的做法也是欠佳，如果你着急送餐，就应该懂得如何取舍自己，别人可能到局里坐坐，你失去的不单单是时间还有手头上的工作，身后还有你背负的家庭。

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情绪失控的原因：大多数人的情绪失控通常都是发生了自己意想不到的事情或者是重大的变故的时候，也有的人是因为无法接受这样的事实，当然还有一部分人出现情绪失控的时候是因为自身的原因而导致的。

情绪失控对于我们大部分人来说应该不是陌生的，在我们现实生活之中，随时都可以看到有人情绪失控。

当然，如果我们出现情绪失控的时候该怎么办呢？

因为大多数人其实往往都是不知道如何在情绪失控的时候保持清醒，发生无法避免的事情后对于正常人生活影响是非常大的，所以我们有必要通过以下几种方法来控制自己的情绪。

第一、要懂得意识到自己情绪波动。并且知道为什么会有这样的情绪产生。最简单的就是根据当前的情绪，一一列出在情况下发生的，下次遇到同样的情况，尝试用自己的理性思维控制它。

第二、时刻告诫自己要心平气和，不要产生负面的情绪，多保持愉快的心情。还要不断地重复正面情绪的感觉，使愉快的情绪深入你的脑海里，在遇到任何不愉快事情都不能动摇它。牢牢的记住这种感觉，慢慢的你就学了会控制好它。

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当然从心理上学会控制它，我们还要在行动上克制它。好的情绪能够激发出你潜在能力。

如果一个人每天保持好心情，自信、谦让、理性、勇敢等正能量的情绪，那么他在生活和工作中都会迎难而上。

他们不会被那些焦虑、烦躁、挫折、恐惧等不健康的情绪所困扰。

在情绪无法控制的情况下，我们可以尝试去做一些让自己开心快乐的事情。

例如：运动健身就是很好的方法，又能强身健体，还能将不开心通过运动方式发泄出来，还可以去看看搞笑的视频电影让自己忘记烦恼；当然，有些人选择大喊不过建议去唱歌，发泄一下。

学会控制情绪，能够让你更了解自己，通过以上方法，希望大家能学会，当然还有很多方法也是有效的，这里列举的供大家参考。

学会控制情绪就是控制自己的人生，没有人不被情绪所左右，可很多人却不懂得控制，良好的情绪给我们带来快乐，才能在高压的生活状态下找到属于自己的一片清净之地。

感谢您的阅读。

朋友们情绪控制方面有什么样的看法呢？欢迎大家一起讨论留言哦。

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