白岩松：3度轻生 5年抑郁（数次治疗 却被曾国藩1句话点醒）

抑郁症早就不是普通人才会遭遇到的灾难，很多明星也同样经历过。

今天跟大家说的就是我们熟知的一位主持人走出抑郁的故事，他就是白岩松。在2001年，白岩松离开了《东方时空》，创办除了一个叫《子夜》的新栏目。他用心准备了三个多月的时候，但节目却迟迟没能播出。他闲在家中没事情可以做。

没过多长时间，他就厌烦了这种无所事事的生活，再加上一些爱挑刺的人就开始指责他名不副实，都对他讽刺挖苦，他给一种让人窒息的氛围笼罩下来，倍感失落还有茫然，开始了怀疑自己，怀疑人生

确诊了病情后的他拒绝了跟外界的所有的交流，就连每天陪伴他的妻子都只是依靠纸笔才能跟他交流，在病情最严重之时，他甚至还3次想要自杀，在段时间他仿佛已经明白了海子、海明威这些人最后的选择。

怎样摆脱抑郁困境？白岩松：念书

那白岩松是通过啥样的方法将自己从这个时期解放出来的呢？

其实非常简单，答案就是：

念书

他曾经说道：是曾国藩点醒了我

白岩松说：“读书就是读自己，为了提升起来自己。要是不去读书，读很多的人，如何才能够明白而且接受自己的缺陷呢？接受缺陷之后我就会感觉自己完美多了！”

有一次，白岩松在读一本长篇小说《曾国藩全书》的时候，很偶然看到了一句话，这句话让他明白了。

“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”

这句话的意思说你的是：坚强他的意志，磨砺他的心，让他的身体得到锻炼。事情并无大小之分，后面肯定会有所成就。

白岩松顿悟道：有残缺的人生这才是真正的完美人生。水满则溢，月盈则亏，如果事事都圆满的话，其实还不见的是好事情。如果想要毁掉一个人，那样就让他去追求极致和完美。

曾国藩的一句话让白岩松迷茫困惑之时，明白了人性的复杂，解开了心结。

他甚至曾说过，曾国藩也自杀过三次，同样都是发生在镇压太平天国不利的时候，三次自杀没有结果，到了三次后他明白了“花未全开月未圆”，所以就不再强求尽善尽美，心态变得乐观，眼界放开了，尽人事听天命。

但是想不到的是，想通了的曾国藩最后还立下不朽之功，文成武就，位极人臣，可以说黎明前最黑暗不无道理，最关键的还是挺住最黑暗的那个时候。

曾国藩留给后人不少的智慧和方法，都是他几十年如一日的坚持积累下来的人生智慧，只有始终如一的坚持，才可以走出人生迷宫，用全新的态度继续人生的旅途。

“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”，这是后人对曾国藩的赞赏还有认可。

要是你想全面还具体地去了解曾国藩，就能来看看这本《曾国藩全书》，书中包括曾国藩的为官、治兵、修身、治心、齐家、鉴相、处世、治学、理财及家书，诠释曾国藩为人处世的哲学，还有对后代的教育理念。

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