致即将步入中年的70后 不论男女（铭记这三句话 让你老有所依）

作家亦舒在自己书中说到，“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。”

正如她书中所说，人生短暂，时光总是在不经意间，带走旧人，迎来新人。在不知不觉间，身体渐渐衰老后，才察觉到自己已经步入中年。

尤其是现在进步入中年的70后，一眨眼就已经变老了，容颜变老，两鬓斑白，半辈子已经过去。这个时候，作为70后，就该回想前半生，看你是否为了虚度此生，是否为自己而活？

你把最好的年华都给了家人和婚姻，这其中可能有成功也有会遗憾，但过去的终究过去，过去了就该放下。

当下，你要做的是，不执念过去，勇敢面对将来，过好下半辈子，让自己老有所依，致已经步入中年的70后，不论男女，铭记这三句话，让你老有所依。

第一句、身体是革命的本钱，坚持锻炼

人的生命都是“一次性”的，健康要比金钱重要，钱可以挣，但健康却买不来。

生活中，大多数人都是仗着自己年轻，肆意妄为，毫不在意自己身体，抽烟喝酒一样不少，吃东西不忌口，无肉不欢。觉得自己多年来都这样，身体照样没事，继续大吃大喝。

等到真正因为自己不注意身体，失去健康之后才知道，有一个好身体要比什么都重要。再多的名和利，都抵不过一个健康的身体，那些都是身外之物。

尤其是作为70后的你，这个时候一定要把健康放在第一位，儿女的最大的愿望，就是希望你能有一个好身体，只有健康的身体，才能有机会享受晚年的快乐和幸福。

第二句、执念过去，不如珍惜当下

每代人都有自己的回忆，无论到了哪个年纪，小时候的事情总是让人怀念。

一群人聚在一个院子看黑白电视，好几家人共用一个自行车，和朋友在田地里玩泥巴，吃着馍馍喝着粥，日子虽然过得清苦，但却很让人怀念。

上了年纪的人，总是很喜欢怀旧，喜欢和后背讲以前的事，有时候能沉浸在回忆中一整天，时而哈哈大笑，时而泪眼婆娑。

回忆确实很美好，但你终要明白，没有遗憾的人生是不完美的，再美好的回忆也不能成为当下的绊脚石。不要总是让过去的执念影响着你现在的生活，过好当下，才是对过去、对未来最好的交代。

这个年纪的你，不要再纠结得与失，珍惜眼前人和物，把握当下，会让你的生活越来越幸福。

第三句、前半生为别人，后半生为自己

70后都已经奔五了，这个时候一边沉浸在儿女长大的喜悦中，一边又需要筹备子女结婚压力中，还要承担瞻仰父母的压力。

这个时候，想要赚钱，却发现这个时候除了年纪和阅历，已经赶不上年轻人了，缺少了当初的拼搏劲，时代的变化让你越发吃力。

越逼自己努力，越显得力不从心，要知道，事事不能强求，人生短暂，你的前半生一直在为别人过，后半生该为自己考虑了。

老话说得好，“儿孙自有儿孙福”，凡事不要强求，多为自己做打算，善待父母，开心过好每一天才是当下最重要的事。

南若说情：

现在得70后，已经奔五，有诸多经历和回忆，但往事和回忆终究是过眼云烟，总是执着于过去，就是庸人自扰，活在当下，认清现状，为自己而活才是关键。

凡事看来，遇事不惧，直面生活带给你的磨难和经历，不论是开心还是难过，都是你该经历的。

人生路漫长，时间对待每个人都有自己的路要走，路上的风景是否美好，都取决于自己内心，慢慢品味人生。

所以，要铭记这三句话，不要让自己在享受生活的年纪，被外界因素影响，愿余生时光带给你的，只有外表上的痕迹，依旧没有带走你那颗炙热的心。