一年级的女儿这一问 高大上的自律词句我说不出来了（内有干货）

今天早晨，

送女儿上学的路上，

女儿忽然问我："你在想什么呢？怎么不高兴了？“

我回答：”我在想关于自律的问题。“

“自律是什么？"女儿追问道。

面对一年级的女儿这一问，

我原本想把脑子里那一大堆关于自律的各种高大上的词句说出来，

又怕引起更多追问，

我想了想对她说："自律就是自己给自己制定的纪律，明白了吗？“

女儿似乎明白的点了点头。

我忽然有种大彻大悟的感觉，

自律就是自己给自己制定的纪律。

纪律是对行为的一种外界约束，

随时有人会监督行为实施结果，

而自律的执行人和监督人都是自己，

军队有铁得纪律就能打胜仗，

同样，自己严苛遵守自己制定的纪律

成功、好成绩是必然的结果。

不自律的人爱问自己：

为什么我宁愿刷微博，微信，抖音，知乎...也不愿意学习？

从懒惰拖延到自律，我要经历怎样一个过程？

为什么我一直都无法自律？

为什么我总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死？

其实，答案只有一个,

就是立即行动！

因为很多时候，我们做事都是想的太多，做的太少。

现在有关自律的心灵文章多如牛毛，

而我，或者你，或者她、他更想看的是大家改变的过程和经历呀，

方法讨论再多感觉都一样啊，

所以欢迎大家在留言区多谈谈过程和经历吧～～

我先来谈谈我的切身感受:

一个月前看到一篇有关跳绳减肥的文章，

说只要每天坚持跳绳1000下,

（完成方法:分10组，一组100下，每组间隔30-50秒)

坚持一个月会看到不一样的自己。

看完当天我就开始行动。

开头几天是咬着牙坚持的，

1个礼拜后我明显感觉到自己走路步伐轻盈，

舒服啊！

后面我把跳绳当成每天必做的一件乐事，

而且我可以做到一次跳200下、分五组，

越跳越舒服！

我会坚持下去的，

现在我正在向一次跳300下挑战，

我相信我会成功的，

回视我的经历，

我觉得自律做一件事情也不难啊！

首先我立即行动，

没有任何拖延的立即行动，

第一步我迈出去了，

接下来，

我把大目标分成足够小的目标，

目标越小越具体就越容易完成，

100下完成接着就是200下、300下...,

完成了自然有成就感，

成就感是动力的源泉，

小目标成就了大目标，

不知不觉，没有任何惊天动地的口号，我自律了。

当我感受到自律带给我的欢乐时，

我很愿意把这个分享给我的女儿，

我希望她是一个拥有自律的孩子，

放学回到家，她就能主动去写作业；

电视不用断电，她也不会主动去开；

手机放在身边，她也对它不会沉迷；

每天不用陪读，不用吼得自己和孩子都怀疑人生。

曾在网上看到过这样一个自律的孩子，

他的自律习惯让人艳羡，

这样自律的孩子，

他的人生开局已经领先一步，

余下的就是迈步向前。

自律的孩子并不是天生的，

一个自律孩子的习惯养成，

纵然有孩子自己的原因，

但背后的家庭教育、父母的自律示范也是至关重要的。