25句关于心理学与亲密关系 你的家庭决定了你（为何家有时会伤人）

1、人们的痛苦往往来自小痛苦的叠加，比如，险些遭遇意外的恐惧、在校期间被同学欺凌的经历、长期的家庭经济压力与家庭教养……凡此种种，才是心理疾病产生的根本原因。

2、当事人暴露自己的伤痛时，没有遭到轻视，反而得到了他人的关怀和爱护，这也算是对伤痛的另一层治疗。

3、不管愿不愿意承认，大多数人背负着家族中的幸福和不幸生活着，每个人不知不觉间承袭了父母的情绪和价值观，在自己的婚姻中，甚至会重复父母之间的相处模式。

4、始终抱有一颗谦卑之心，若有人能够身体力行，必定会受益无穷，而那些自以为是或常常自满的人，则非常容易受到损失。

5、谦卑的人，势必怀有一颗感恩之心，由此才能节制、收敛、礼让，也因此更懂得尊重他人。

6、只有认清人生的现实，才能建立起和现实情况相符合的自尊，这比用宽慰、疏解使人们相信“一切都会变好”要明智得多。

7、世界上没有任何一件事是偶然发生的，每一件事的发生都必有其原因。这是宇宙运行的定律，也是人生的定律。

8、任何事情不会无缘无故发生，一个人的愤怒，两个人的分开，喜欢谁，憎恨谁，遇见谁，又和谁说了句永别等，都记录在时间的历史上。

9、每个人出生、成长的原生家庭对其具有巨大的影响力，原生家庭的气氛、生活习惯、交流方式、互动关系等，会影响这个人的方方面面。

10、原生家庭中的每一次强烈事件都会对人产生影响，其中离别和死亡的影响力是最大的，而漫长的、糟糕的成长记忆同样会毁掉一个人对幸福生活的信心。

11、想要拥有一段持久、稳定的恋爱关系，必须处理好过去生活留给自己的问题，反思过去，与过去的痛苦和解，才能真正开始新的生活。

12、父母离婚分割的是他们的伴侣关系，而不是父母与孩子之间的亲子关系，而且亲子关系是不能分割的。

13、权力型母亲对孩子的生活会过分控制，无论大事小情都要横插一手，有些权力型母亲可能表现得不那么明显，并非用强制手段，而是用依赖和过度的爱来控制孩子。

14、人在童年时期，特别需要完整的家庭所带来的归属感，因为在完整的家庭中，所有成员都有着固定的角色，在孩子的认知中形成一个完整的系统，如果缺少任何一个角色，孩子的认知系统便会产生偏差。

15、对孩子来说，母亲如果过度以自我为中心，会让孩子被迫扮演序列外的角色，对于单亲母亲来说，孩子既是孩子，也是朋友，甚至是依靠，这些心理上的负担原本不是孩子幼小的心灵能够承受的。母亲不仅僭越了自己的序位，还拉着孩子一起僭越了本属于孩子的位置，虽然是以爱的名义，但使双方过得都不快乐。

16、如果一个人不停地说着你应该这样，应该那样，对方只负责点头附和，这种形式叫命令。

17、所谓沟通障碍，无非是父母与孩子之间无法做到平等交流，总认为孩子见识浅薄，想替孩子拿主意，却忽略了孩子是一个完整的个体，也忽略了孩子渴望被尊重、被重视的心理需求，因此才使得父母与孩子之间的交流变得越发困难。

18、家庭的沟通模式除了指责埋怨型，还有迁就讨好型，打岔啰唆型，超理智型，这些都是不良的沟通模式。

19、父母没有带着高高在上的姿态与孩子沟通，而是以平等的、民主的、充满关爱的方式与孩子交流，由于情感和言语同时存在，而且两者保持一致，使得父母在与孩子交流时更容易保持内心的平和，而孩子也会在自我价值感相对较高的环境下成长。

20、孩子与父母相处时，要尊重父母并对父母的养育之恩铭记在心，应做到长幼有序；而父母与孩子相处时，除了要保持权威的身份之外，还要承担作为父母的责任，对孩子关爱有加；夫妻之间或者伴侣之间相处时，应保持平等的关系，没有高低之分，

21、双方要互相尊重、互相支持，让亲密关系中的付出与得到保持平衡。

22、家庭环境的影响力巨大，对生活在其中的孩子来说，耳濡目染、潜移默化的力量，远比先生教的大道理，书本上的大学问来得深刻。

23、爱情即男女双方互相吸引，希望对方成为自己的妻子或丈夫。如果男女的结合不是因为爱情，而是如经济上的原因、社会地位的要求，那么这样的婚姻终将走向失败。

24、低自尊的人将自己的观感建立在对方是否喜欢自己上，并且担心伴侣有一天不再爱自己或不再对自己的身体感兴趣。

25、对于经历过分离的人和离过婚的人来说，如果他们不能处理好与第一个伴侣之间的关系，那么他们将很难与新的伴侣结合。