生气的时候 看看这三句话（就会淡然了）

忘掉烦恼，球球带你深入内心找寻真实的自己。

我们在成长过程中难免会遇到有些让我们生气的事情，但是生气会给我们带来什么呢？会变得烦躁，心情变得更加的不好，什么事情都干的不是特别好。我们应该学会调节，在生气的时候可以看看这三句话，看完就变得淡然了。

第一句话：还是算了吧

人生匆匆，别总是把时间都浪费在生气上，你越是生气，别人越是不在乎，别为了一些不值得的人生气。

算了吧，你的时间很宝贵，你的身体是无价的，凡事都学会想看想透，没什么过不去的，算了吧，学会放过自己！

第二句话：不以物喜，不以己悲

人活在这个世界上，总是要面对各种各样的事情的，大家摆脱不了，因为这是从一开始就注定的。人生的喜怒哀乐都是有意义的，而善于控制情绪的人方能够明白人生的真谛。

经常生气的人会陷入一种痛苦之中，而情绪波动很大的人常常容易将自己卷入无休止的挣扎之中，如此轻易的喜怒哀乐就显得毫无意义。

活于世间，云淡风轻才是一种大智慧。不以物喜，不以己悲，可以用最平常的心态去面对这世间的一切，只有在自己的心灵得到净化，获得宁静的那一刻，大家才能更清醒地走余下的路。

第三句话：一切都会过去的。

不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。

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