不利于沟通的潜藏攻击性话语 简单举例四句话（你讲过吗）

晚上小张回家，已经看到妻子小王在一盘盘的往桌上端菜了，色香味俱全，甚是诱人，也甚感欣慰，忍不住上去给小王来了一套“亲亲、抱抱、举高高”，然后甜蜜的小两口就有说有笑的上桌吃饭。

席间，因为一盘蒜薹肉丝淡了些，小张就随口说了句：“这蒜薹肉丝，你应该再加酱油，至少应该放点盐，就入味了。”没想到小王一下就上火了，说道：“你辛苦一天了，我也一样辛苦一天，还早点回来给你做了这么一桌子，你为什么不能把嘴用到吃饭上。”小王看媳妇来势汹汹，那哪还敢继续造次，就示弱了，开始解释。还没说完，小王打断了：“别解释了，越说越烦。”

不愉快的饭就这么吃完了，但是事儿没过去，看电视那会儿，两口子又轮起来，小王说：“你就是这样的人，挑三拣四，还不知足。”小张也是个血气方刚的年轻男人，没搂住自己的脾气，“叮了刚啷”的两口子开始“过招”了……

上边这个小场景，很熟悉吧，很多人身上都发生过，如果发生了，争吵就是没意义的，因为最后会把N年前的东西翻出来再过一遍，最后的最后，也没个结果。

虽然，大家都知道，说话是门艺术，都想掌握这么艺术，让自己的沟通变得富有技巧、卓有成效，但很多情侣乃至夫妻，本着沟通的目的去，只是为了沟通的沟通，其实就是化了妆的攻击。其实人与人的接触，攻击无处不在，语言是最容易暴露攻击性的，稍不留神就会暴露出来。

下边，就分析下本文开篇里，小两口吵架中的四个略带攻击性的表达方式

1、“你应该XXXX，至少应该XXXX”

这个句式，一般情况下没大毛病，但是得分时候和场合，就比如小王辛苦做菜，就不能提了。因为如果这么讲，小张是没有站在小王的角度来考虑，小王首先是辛苦，其次可能是为了让小张吃的清淡一点，才这么做的，小张这么讲，就是先入为主，给小王的感觉就是辛苦不被认可，“好心当作驴肝肺”。

“应该”这个词平时也应该慎用，这个词代表着一定的强势和控制，即便裹着道理、道德的外衣，也是在攻击别人的边界，硬塞给对方自己的想法，那么这种沟通就给对方感觉要控制对方。

2、“你为什么不能XXXX”

这句话同样因语境不同而含义不同，可能是疑问句，也可能是反问句。可以看出，这个事情里，是小王反问小张的，已经明显表现出不满，并显现出攻击性，其实是在表达自己需要关心和安慰的一种强烈的诉求。

但这句话配合错误的表情，就会让对方觉得“你不按我想的这样去想，就是错的”，所以应该语气平缓一些，五官不要拧在一起，那么才会达到自己想要的效果

3、“算了，别解释了”

攻击性进一步凸显，就是我不想听，说啥都没用。这种做法确实能让对方不好受，表达自己愤怒，是一种报复，但这对于解决问题、修复关系没有任何作用。

这句话也是“对话终结者”，因为对方想努力表达自己想法时，瞬间被噎住，沟通欲望直接泯灭，那么即使说出这句话的人，之后再想了解对方想说什么，那也会颇有些周折。

所以，当自己处在愤怒浪潮里，即便对方想说什么，先让他去说，并不代表说出来自己就要接受，最起码自己能知道对方内心想法，或许说到自己的痛点，就会让彼此关系瞬间缓和，即便不是这样，允许对方去做解释，也对于关系修复，有着建设性的意义。

4、“你就是这样的人”

贴标签，直接给与对方评判，沟通中的攻击大招，让沟通冷涩如干冰。

这句话，给人感觉就是不可推翻的强势判断，表达的是不想沟通、不需要沟通，剥夺了对方表达自己的欲望，一旦定义，就会是二者关系中的阻碍，会变得更加难以真正了解对方真实全貌。

人们都很讨厌自己被贴上标签，所以这句话，不要用在感情密切的对方身上，要容许对方，接纳对方内心、人格之后，才会开展有效的沟通，有问有答，你一言我一语，才会有碰撞出解决问题的办法

综上，一句话概括：沟通中潜藏了太多攻击性，但是合而为一，都是评判对方并阻止对方表达。

平常和你的另一半，也会这样吧？欢迎在评论区讨论、撒狗粮。