一句话送给前男友：感谢当年不娶之恩

70%的失恋，最后都遇见了真爱

失恋总是如此，很容易就会陷入眼前这一方天地不愿走出。其实，只要你愿意，迈出一步，还会发现，外边的世界更广阔，更明亮。

据调查，70%的人在走出分手之后表示分手给自己带来了个人成长，58%的人认为结束一段感情给自己的带来了积极情感，只有31%的人认为失恋只给自己带来了负面情感。

从失恋中走出，你需要梳理、总结过去、清创、包扎伤口，然后坚定的开始创造新的生活。

走出失恋阴影的第一步，合理宣泄自己的情绪

很多人失恋后总是走不出去，内心无比压抑难过。你必须明白，任何情绪总要有一个出口，越是压抑，就越难过去。积蓄到一定程度，再爆发出来，其代价是高昂甚至不可挽回的。

所以，在难过的时候、心痛不已表达欲强烈的时候，不要一味地压制自己。找个地方放任悲伤的情绪弥漫到最彻底，找一个关系好的朋友或者一个适合的平台倾诉心底的欲求，然后在外界倾向理性的建议下跟随内心所指，去面对现实。

理智面对自己，让自己能够成长

失恋很痛苦，但这个时候更应该理智地面对自己，分析一下问题出在哪里。既然分手已是事实，就要敢于面对现实，记住，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。

你要做的就是找出这段感情中，你所表现出的问题；彼此之间存在什么问题？分手的根本原因究竟是什么？这些因素找出来以后就要做出改变，这是你在一段感情中的收获，改变自己，用更好的自己，迎接更适合自己的情感。

最重要的事情是爱自己

失恋的人最常见的反应就是丧失信心、自怨自艾、觉得无脸见人，甚至自甘堕落、逃避现实。哪怕是失恋，也无需整日自哀自怨，这个时候最忌讳胡思乱想，失恋一场就灰心丧志，每日以泪洗面，状似可怜，实在是不可取。无论何时，都要记得爱自己，连自己都不爱自己了，你还指望谁会爱你？

总而言之，失恋并不是一件多大的事情。除了恋人，你还有家人和朋友，照顾好自己，未来还会遇到更好的恋人。

愿所有女生，都能告别过去，用更好的自己，迎接真正的幸福。到时，你也可以与淡风轻的对前男友说一句：“感谢当年的不娶之恩。”