明星16岁女儿自曝抑郁症复发 孩子常说这3句话（家长就要注意了）
儿童也抑郁？对，你没有听错。抑郁不是成年人的专利，儿童也抑郁。
很多家长很不理解：那么小的孩子怎么会抑郁？吃得饱穿得好有啥可愁的？全家人都以他为中心多幸福？可事实是：
在8-16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%，甚至比成年人的抑郁发病率都要高。
儿童抑郁症，离我们的孩子很近！
前不久影星李连杰的小女儿Jade在社交平台发文透露，自己隔离期间抑郁症再度复发。Jade希望用自己的经历，呼吁大家多留意一下身边的人。
学生抑郁轻生的画面，在去年的热播剧《小欢喜》里我们见过，品学兼优的英子，患有轻度抑郁，选择离家出走，跳河自杀……
很多人是从明星，影视剧里听说的抑郁症，但其实抑郁症离我们并不遥远。比如这些刚刚复课，选择轻生的孩子们：
4月12日—陕西商洛，初三女生从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。4月13日—江苏无锡，12岁的女孩在开学第一天跳楼自杀，不幸身亡。4月13日—安徽合肥，15岁学生因与父母发生争吵后要跳楼，被民警营救。4月7日—江苏南通，15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。
中国儿童自杀报告显示：中国儿童自杀率世界第一。据统计中国17岁以下的孩童青少年中，大约有3000万人受到各种情绪障碍和心理问题的困扰。
但抑郁症也不是非要走向那么惨烈的结果，只是人们的忽视让他们无助绝望，调查显示中国近亿的抑郁症患者中，仅不足10%接受过正规治疗。
触目惊心的数字不是危言耸听，而是在告诉我们一个事实：作为孩子成长过程中最重要的爸妈，正在不经意间放任“抑郁”这个凶手，杀死自己的孩子。
孩子的抑郁症，很可能是被逼出来的
就像《小欢喜》离面英子的抑郁症是因为妈妈超强的控制力，很多抑郁儿童发病都是因为父母给的压力太大。
一名8岁的男孩因重度昏迷被送医抢救，最终因多器官衰竭而死。男孩在昏迷期间醒过一次，只说了一句话：“我太累了，想睡觉。”医生说男孩死亡的主要原因之一就是他丝毫没有了求生的欲望，生前很可能有抑郁障碍。
美国一位17岁的学生，拿到哈佛大学录取通知书不久后，结束了自己的生命。他生前曾说：“我上学是为了大家。”“既然考上了大家想让我考的名校，人生的目标实现了，应该可以离开了。”
16岁的女孩因为无法忍受抑郁而自杀了，遗书这样写："……这个世界带给我的感觉真的好压抑……我只觉得自己活得好累好辛苦。对不起爸爸妈妈，女儿恐怕不能再陪着你们了..."
一位抑郁症患者结束生命前说：“世界很好，是我不够好。”这3个孩子也是这样，一边咬牙坚持，成为父母眼中的好孩子，一边在重压中自我崩溃。
我们的孩子怎么了？为什么抑郁症越来越低龄化
很多家长在自己的孩子被确诊抑郁症后，难以置信，忍不住会有此疑问：“也没有见孩子不开心、我也没有给孩子什么压力、也没有打骂孩子，怎么就得抑郁症了呢？”
抑郁的病因一直都没有很准确的说法，研究者将孩子孩子患抑郁症的风险因素分为这5类：
抑郁基因—父母是抑郁症患者，孩子得病概率较普通人高，概率约为正常人口的8～20倍。神经物质失衡—研究发现，部分抑郁儿童的大脑会出现结构与功能的改变。外界压力—师长过度的严厉惩罚、干涉及保护都会加大孩子患上抑郁症的风险。重大创伤—有伤害的经历经历，如父母关系不良、家暴、丧失亲人等。个人性格—如悲观的孩子，容易对事情抱有负性认知，自卑的孩子，容易遇事责备自己。平时阳光快乐的孩子突然变得一蹶不振，自信心下降，自我评价低，父母就要多关注下孩子情况了，把这些话常挂在嘴边的孩子容易被抑郁症困扰>
孩子常说这4句话，父母要注意了！
如果你发现孩子经常说这4句话，还请务必需要重视，及时接受专业的治疗。
“真没意思”-偶尔一次两次是发泄心中的不满情绪，但如果把这几个字挂在嘴边，就不得不重视了。
“我真是太差劲了”-抑郁症患者通常有几个共同点，自卑、消沉……随着说这话的频率越来越高，整个人的情绪更加不稳定。
“是我错了，我其实就不应该出生”-此时在孩子心里已经开始否定自己，认为自己没有来到这个世界，才是对父母或者他人最好的回报。
“死了对大家都好”-因为抑郁症的人将生与死看得非常的淡薄，他们并不会认为死亡是生命的终结，反而可能是另一种开始。
孩子有抑郁倾向，家长该怎么办？
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。
如果你的孩子说他抑郁了，家长一定要重视起来，不要指责、怀疑，而是了解生病的原因，寻求积极正确的治疗。平时要给孩子营造健康、积极的生活环境与态度，给孩子树立一个正面、良好的榜样，是父母对孩子最大的帮助。不管是成人还是孩子都可能患上抑郁。今天小编给各位提了个醒，在孩子的成长过程中，家长应该多关心孩子的心理。
为人父母本来就是一个不断学习的过程，好父母胜过好老师，“学而思网校教育”和你一起努力，给孩子更好的家庭教育，让他健康快乐长大。