人生中的一些必须了解的话题 儒释道是根本文化（包含人生疑惑解答）

自律和修行是什么关系？

答：先说自律，按照我们中国的传统文化，自律大概可以解释为：克己复礼。就是克制自我过度的欲望，符合世间道德礼仪，这就是自律的应用。

再说修行，修行是广义的概念，方法有很多，自律是方法之一。在我们传统社会中，自律即是修身方法，也是处世为人的方法。

中国文化中包含儒释道三家，就是儒家，佛家，道家，三家都有修行的方法，都包含自律。就看我们要求自律，是什么初衷了，就是为什么要自律。是为了修行自律，还是为了文化礼仪自律，不同目的，达成的结果，会有程度上的不同。

不过，在世俗界，有自律的人会更容易成功，在修行界，有自律的人会进步很快。

问：那么，自律的过程一定是痛苦的过程，而且这个过程永无止境，一个阶段的自律结束，又是另一个更高层次自律的开始，是这样吗？回到人生话题，这样一个一个的自律，也就是说，这样一个一个的痛苦，是人生应该的活法吗？

答：不，首先，如果自律的目的是修行。那么，自律就是修行方法，通过修行，会有一步一步的境界展现，就是修行的一步一步成果，此时，自律就是修行之必须，不应理解为痛苦。

其次，如果自律是为了世间道德礼仪，那么自律的行为，会使你身边的人，越来越信任你，敬重你。此时，自律不会被认为是痛苦，而会认为是处世之必须。

回到自律的初衷，是为修行，还是为了世间礼仪，为了自我的为人处世。如果为了修行，自律是方法，可以减少过度欲望，透过逐渐减少的欲望，认识那个无欲无求的本我。那个可以感知高兴和痛苦的本我。但本我不会痛苦，只是感知。（此感知可以理解为，禅家一尘不染的了了分明）

如果自律为了世间处世，甚至就是为了虚荣，做样子给人看，那么，自律就是工具，即是我们克制自我欲望的工具，也是我们虚荣的工具。

其实，无论是修行还是自律，这一切的背后映射的是对人生意义的疑惑。中国人对于人生意义的追求，和质疑是自古就有的。但最后的答案，基本锁定在儒释道三家之中，这也是为什么说，儒释道三家是中国文化的代表。

以我个人的看法，人生意义是伪命题，首先要回到生命本身之后，才能真正意义上的认识人生。要回到生命本身，就是回归本我，就是禅家的回归真我，也就是明心见性，也唯有回归本我，见性之后才有纵观整体生命的可能，届时，会彻悟人生，彻悟生命意义。

虽然，真正能够明心见性的朋友会是少数，但也没有传说中的那么高不可攀，从古至今从不缺少见性之人，之所以把见性说的玄乎其玄，是对禅家的误解，禅家自古就有悟了同未悟的说法，明心见性就是我们回家的必然之路，修行人都要经历的。

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