怎么用口吃让一个成年人破防（只需要三句话）

口吃的历史有多久？有人说在古希腊时期就已经诞生关于口吃的记载，也有人说口吃应该是出现于近代的一个语言问题。但不管是古代还是近代，口吃作为仅次于听力障碍的问题影响着越来越多的人。曾有人说“现代是口吃的终结”，然而真的到了二十一世纪，口吃不仅没有被终结，反而愈发甚嚣尘上。

以往谈论到口吃的时候，谈论最多的人群往往都是儿童，因为大众觉得孩子是祖国的未来，是相对脆弱的语言群体，一旦他们和口吃有所联系，会对他们将来的生活、学习和工作产生相当大的影响。这很对，但孩子也是要长大的，可却没有多少人的目光放在成人的口吃问题上来。

在大众所接触到的众多影视作品中，口吃从来都是作为一个“丑角”而存在，他们要么是主角身边提供笑点的配角，要么是主角对立面的反派，总之没有什么正面的形象。这固然是艺术创作中的一种手段，但无疑也是对口吃者的一种污名化，很多人就是因为这些而对口吃者存在误解。

虽然将口吃发生的阶段分成儿童和成人是一个相对正确的做法，但却不利于大众正确对待他们。从正常人的角度来说，他们面对儿童口吃就会产生共情，于是就会觉得“哎呀，这个孩子太可怜了，小小的怎么说话还结巴了呢。”而对成人口吃反而会多加指责，如“这么大个人了，连话都说不好，还有什么用”。

明明只是一个问题，发生于不同年龄后却产生了截然不同的态度，难怪每年都会有成人口吃者因此而患上抑郁症、躁郁症，甚至是双相情感障碍。事实上，与儿童口吃相比，成人口吃不仅会面临外界的诘难，还会面临内心的拷问，三句话下来，就能让一个成人口吃者瞬间破防。

第一句话：你口吃？

在我们机构有不少成人口吃者，他们往往不敢正面回答自己口吃的事实，或者说会避免让别人觉得自己说话口吃。因此，在生活中他们会选择少说话或者不说话，以此来避开因交流而暴露的可能性，所以这些人会显得比较高冷。可见，如果咱们在生活中遇见比较高冷的，人家未必是面瘫装高冷，还可能是真的不方便说话。

第二句话：口吃是不是病啊？

口吃是一种疾病，这大概是许多人对口吃的误解。实际上，口吃可不是疾病，准确来说它应该是一种由错误语言状态、不良发音以及不稳定心理因素而构成的语言障碍。很多人口吃人群很想解释自己这不是病，但每次开口还没解释清楚，对方已经不愿意继续听下去了，于是这个问题越传越离谱。

第三句话：你有病还不去治？

口吃能不能被改变呢？毫无疑问，可以。但对于很多人的认知而言，口吃一种一生都无法改变的“疾病”。一开始他们是担心、害怕，到后面又会变成对口吃本身的恐惧，因为他们觉得口吃会成为伴随自己一生的梦魇。于是，当有人带着这个问题询问的时候，他们会瞬间破防。

无法直面自身，口吃永远是口吃。因为在口吃矫正中有一个最核心的点，那就是“接纳口吃，将口吃变成一个自己熟悉的问题”。做到这一点，口吃矫正的恢复程度会大大提升。

口吃矫正，要从自身开始

由于口吃的长期存在，很多人往往会变得不敢相信自己，他们觉得自己一事无成，做什么事都是一堆的问题。于是，他们就会陷入越做越错，越挫越做的怪圈当中，最终什么都做不好。在经历了更多失败以后，他们会对自己产生怀疑，继而将口吃本身“人格化”，认为口吃是一切问题的根源。

可恐惧口吃的同时，他们又害怕改变。许多成人口吃者很多时候处于一种矛盾的心理当中，这种心理让他们的生活备受煎熬，举一个简单的例子，他们走在路上，如果有人路过他的时候说说笑笑，他们的内心就觉得对方在嘲笑自己。可事实，人家根本没有在意他到底是谁。

怀疑的种子一旦种下，再想改变就会变得更加困难。口吃者自己难道不想改变吗？他们当然想改变，但他们不认为口吃能被改变，尤其是一部分自己尝试过改变的人，他们会变得更加固执暴躁，哪怕有人将真实成功的例子放在他们面前，他们也很难相信。

语言病理学家说：想要改变他们（指口吃人群），首先要做的就是培养其开口的自信和勇于承认自身的能力。的确，做到这些，才是口吃矫正的前提。