总是心情不好 在书中发现了表明原因的两句话（网友表示：太对了）

总是觉得心情不好，偶然在书中发现了表明原因的两句话，网友们都表示：说的太对了。大家好，我是小编木婉，专注推荐在书中发现的好句、好段和好诗，并且文中还会有精美图片哦，喜欢的朋友们可以关注我。

现在生活的节奏越来越快了，做一件事情也越来越注重结果，在偶尔的一次闲暇，忽然发现自己好像很久没有开怀大笑过了，心情总是很平淡，有时甚至会感到暴躁。好怀念之前与好友或家人在一起大笑时的感受，什么都没做却依旧开心，满足。

最近读书时，偶然发现了几句话，对于总是心情不好这种状况给出了很好的解释，让人深有感触。书籍的确是人类的良师益友，不只能答疑解惑，还可以给人带来心灵上的慰藉。其中的两句话更是让我喜爱，於我心有戚戚焉，现在推荐给大家，希望能对大家有所帮助。

第一句：

我慢慢明白了，我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻；吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注安慰；参加一个活动，期待换来充实丰富的经历；这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间，看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。——《允许自己虚度光阴》

读书时忽然发现这段话，感觉自己茅塞顿开，现在的我太过注重于事情的结果，往往忽视了路途中的美好。只知道一定要争取得到好的结果，就怕一不小心被落下，战战兢兢，如履薄冰。生活总是充满了大大小小的成功与失败，完全成功和完全失败的人生是不存在的。我们都应该偶尔放松下，不要太注重结果，看看途中的美好，让自己保持一个好的心情。

第二句：

我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑，我假装深情，其实是痛恨自己的无情，我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到可以驻足的地方。——马良《坦白书》

小孩子都很好懂，伤心失落了就哭，开心满足了就笑，长大后很多人自己都搞不明白自己的情绪了，也许是因为长大和小时候的界限之一就是学会了隐藏，将不好的一面隐藏，将好的一面展现，将痛苦咽下，将微笑挂在脸上，时间长了，自己也许都不知道自己喜欢的是什么了。开怀大笑，心里满足的时候越长大越少，也许我们应该找个人倾诉，或是朋友，或是家人，或是恋人。人生的风雨总要找个人一起渡过，再苦再难的事，有人一起承担，在努力的日子里也许反而会充满快乐。

最后在这里祝愿大家天天开心愉快，轻松战胜一切困难，另外，走过路过不要忘记给小编点个赞哦，谢谢你们。