心烦的时候（可以翻出来看看这几句话）

是不是在很小的时候，总是盼望着长大，觉得如果自己哪一天成为了大人真好，可以买自己想吃的美食，可以去自己想去的地方，可以玩自己想玩的玩具，可以不用爸妈监督着学习，可以想怎么样就怎么样，再也没有什么可以束缚到自己，长大，是多么有魅力的诱惑。

而终有一天，我们如愿的到了小时候自己羡慕的年纪，可是，却终没有成为小时候想成为的人。

知乎上有一个关于幸福的提问，看到一个回复，却莫名其妙的进入了心底：

“小时候，幸福很简单；长大了，简单很幸福。”

小时候我们会肆无忌惮地大哭大笑，完全遵照内心而毫不掩饰隐藏自己，那是我们最真实的内心，最真实的自己。

长大了，我们不敢有太多的情绪，明明心里委屈的要命却微笑着说没事，与人相处的时候要考虑结果，利益，权衡言辞，越来越束缚着。

很累是吗？

但谁的人生路上又不是一次艰苦的长途跋涉，一路上会我们会遇到荆棘，会遇到坎坷。最开始，我们会变得慌张，会变得不知所措，但终究，有些磨难会让我们坚强成长，有些磨难则会将我们击倒在地。

成年人的你，为了责任，为了幸福的家庭，为了下有小的孩子，为了上有老的父母，不得不去体面地面对生活分发给你的苦楚，但是，亲爱的你，千万别把自己压垮。

心烦的时候告诉自己“放宽心，没事的”

好友小雯是在做了几年的全职妈妈之后，重回到了职场，她告诉我，不想被社会所抛弃，也不想这一辈子只为了孩子，当她最初想努力融入到好不容易找到的工作圈时，却发现自己的大脑迟钝了很多，总是跟不上工作的节奏，同事片面的表现出了不满意。

小雯说，她真的很努力在找回原来工作的节奏，但不知道为什么，总是不太行。用她的话说：“我不只一孕傻了三年，而且从家还一蹲傻了N年。”

她来问我，不知道自己能不能坚持下去了。

有一个现象，不知道大家有没有发现，在面对某些必须要完成的事情的时候，当你拼命地去努力，却总是得不到别人的肯定。

其实啊，就像平时告诉考不好的孩子是一样的，你要告诉自己“没事的”，至少你做得一次比一次好就是进步，你只是还差那么一点点；

同样的，当你付出的爱情却得不到对方回应的时候，你要告诉自己“要放宽心，没事的”，

因为你的爱只是给错了人，我们有错就改啊，真正合适你的人一定还在某个合适的地点，某个合适的时间在等你。

心烦的时候告诉自己“放宽点心，去出发吧”

工作中，生活中，谁没有压力，很多自媒体都在告诉大家，要把压力变成动力。

呵呵，我能爆个粗口吗？这种虽然是正能量，但却毫无认知的话谁都能说。

人在一定的压力下，其实是喘不过气来的，但是你又不能把它拒之门外，所以我们要努力的找到一个方向，变成与它和平共处，在生命的路上，与它同行，这才是正道。

就像我，每当压力很大，心里很烦躁的时候，我一定会去海边或自己喜欢的地方，再或者去攀岩，去爬山，亦或是来一场说走就走的旅行。但是，你想告诉我，没钱哪来的旅行？

可是，哪怕是穷游，给自己的身体和心灵放个假，释放出你被生活逼迫的压力，当重新启程的时候，你一定会发现，原来的压力竟然神奇的变小了，接下来路才会越走越宽广。

心烦的时候告诉自己“去释放，别忍着”

生活中大家都喜欢爱笑的人，也习惯了在他人面前时刻保持积极开朗，而把自己的负面情绪隐藏起来，我们常常觉得哭是一种懦弱的表现，每个人都在假装坚强。

莫泊桑在他的《一生》里写道：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”长大后，我们学会了戴上小丑的面具，面具之外，谈笑风生；面具之内，泣数行下。

难过的时候，就大声的哭出来吧，即使没有可以依靠的臂膀，即使没有可以依偎的胸怀，也要用眼泪消除悲伤，大哭之后，擦掉眼泪，你依旧坚强美丽。

佛说：人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下，所以，当你感觉到痛苦时，不要惶恐迷茫，不要恐惧担心，这就是人生在世的常态。

记住这三句话，坦然自若的拥抱自己，并且努力做最好的自己，朝着更好的方向前进吧。

与你之聊，不早不晚，现在刚好。一个行走在情感与职场的芈一若喜欢就留下，点击【关注】余生，想有你的相伴