心烦的时候 想想这3句话 （说的真好）

人生不如意十之八九，行走在世间，每个人都免不了经历低谷期，不知道你现在是不是在经历你的低谷期，不知道你现在是不是也很是心烦，情绪莫名其妙的就变得很低落，似乎什么事情都让你提不起劲来。

很多时候，情绪的崩溃是不需要理由的。有的时候，就是一件鸡毛蒜皮的小事，就会不自觉地让你心生脆弱，让你整个人彻底沮丧起来，这不过是你平时的你坚强惯了，心中的负面情绪堆积到某个临界点就爆发了。

我们都是这样，一边脆弱，一边坚强。每个人面对的困难不同，数量不等，但没有谁的人生是事事顺意的。所以，心烦的时候，请你想想下面三句话。

第一句：别折磨自己，别委屈自己

世界上没有感同身受这件事，即使是身边最亲近的人，也无法感同身受。所以我们千万别在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。

每个人的人生路径不一样，别人不理解你，对你有误解也很正常，不了解你的人，没有资格评论你，指责你，你也犯不着为她们生气。

你只要过好你自己的日子就好，走自己的路，让别人去说吧。没什么事比自己开心更加重要了。别跟那些不值得的人和事生气，因为那样不值得，要知道时间很宝贵，不能为无关的人浪费。

第二句：一切都是最好的安排。

听过很多人抱怨自己经历过的遗憾和失去，但事实上，没有任何一件事的发生是平白无故的。与其说生活对自己太过刻薄，把想要的都夺走，倒不如相信生活是为了给你更好更合适的。

你要学会相信，一切都是最好的安排，短暂的磨难，是为了让你接下来的人生更加顺利，一时的不顺，是为了让你的心智更加成熟，片刻的不安，是为了让你更加有底气。

不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。每个人的一天都是24小时，时光对谁都公平，却又让大家活成不同的样子，这是因为每个人的心态不同、选择不同。只要你保持成熟的心态，认认真真热情地对待生活，相信你的日子会越过越好。

第三句：有些路，只能一个人走

求人不如求己，说到最后，还是自己最为可靠。你自己想要的幸福，只有你自己才能够去争取，你自己想要的财富，只有你努力才能够赢得，你自己想要的一切，只有靠你自己才能够赢得。

所以别怕，别慌，需要争的时候，就一定要去争，需要拿的时候，就一定要去拿，不管是什么东西，只有凭借自己的努力握在自己手心的，才真正是你的，所以你要相信你自己，靠自己，就能行。

所以，难过的时候，记得开解一下自己，要相信自己总能行，伤心的时候，记得告诉自己，只有自己，遇到困难的时候，坚强一点，被人误解的时候，做好自己，记得告诉你自己，你肯定可以的。