孔子的这句话 道出了情商提升的关键（涵盖很全）
懂些人情世故，提高提高情商，聊聊女人和两性话题，这里是叶露雅。
《论语》是一本记录孔子及其弟子言行的语录体经典，为“四书”之首。
其中涵盖了很多到今天为止，仍然回荡在国人灵魂深处的、潜移默化影响中国社会的思想和行为准则。像“中庸”、“和谐”这样的概念，都和这部儒家经典有着千丝万缕的关联。
情商，是时下的热门话题之一。在古代，这一概念更多地会表现为，各种规范化了的、为人处世的礼仪和标准。《论语》里就有很多接人待物方面的教导。
孔子有一句指导性的话语，道出了情商提升的总原则，涵盖了自我心理情绪调控、外部世界应对方略这两大涉及情商事务处置的基本板块：
”不患人之不己知，患不知人也。“——《论语·学而》
这句话的白话文释义是：不要担忧别人不了解自己，要担心自己不够了解别人。
现在来分析一下这句话，是怎样在情商的提升中，发挥提纲携领的作用的。
先说前半句，“不患人之不己知”。这是对自我心理、情绪调控的总“抓手”，一旦领悟，非常好用。
什么样的人才会“不担忧别人不了解自己”呢，通常都是自我安全感、价值感很高的人。
这样的人认为自己是有价值的，并且清晰自己的能力范畴，在擅长的领域有动力不断精进，因为深刻体会到了价值所在，并感到安全；
同时也知道自身的短板，会分而处之；有些短板会加以弥补，有些会允许其存在，知道可以借助外力来为自己办事。
自我安全感、价值感高超的人，在情商上的两大突出表现就是：
一，自我情绪、心理发展控制能力强；
二，不过量需求外界的认可和赞扬，遭到贬损、质疑或排斥时自我调控情绪能力高超，应对方式更妥当。
在情商的提升中，自我情绪梳理能力和心理把握能力，是一切解决外部情商事务的基础。“不担忧别人不了解自己”，就是“自己非常了解自己，肯定自己”，对别人“将会了解优秀的自己”有充足的信心。
这样一来，“不患人之不己知”的人就不会过于显扬自己，为人会显得低调、谨慎；
说话不会过于直来直去，会斟酌考虑讲话的方略；
做人会有耐性，知道自己该做的事情并着手去做，踏实肯干；
面对一时的不被认可和不被理解，可以从容应对，不往心里去，不急躁，切切指望着别人的点头。
而“担心别人不了解自己”的人行为方式恰恰相反：
好夸耀，好显露；
说话不但凭着心情来，还常口无遮拦，随意瞎说；
做人做事急躁不稳，还没到哪，全世界都要点头承认；
听不得批评、指责，只能听赞赏的甜言，别人稍稍表达不满，就面临“战争”的边缘……
若想做到“不患人之不己知”，需要一个幸运的童年，不论环境如何促使，自身获得了足够量的安全感和价值体验，同时还要在长大成人后经受一定程度的历练，方能越来越纯熟自如。
但是童年没有那么幸运的人也不要灰心，因为早年积累的惧怕自卑心理若得到适当的医治和调整，焕发出来的能量往往比童年时饱享幸运的人更厉害。因为损伤和修复的过程本身就是历练，重塑后的心灵很多技巧不用学习，就能运用自如。
下面介绍几个有效的方法，常做一做，会促进伤痛的修复、情绪的把控和正确地认知自我。
一，常常数算自己的优势，愿意的可以写下来，标的自身长处才能更加有方向感和自信，对清晰地界定自己也有极大裨益。
二，经常做做情绪疏泄。找个没人的舒适环境，梳理梳理低落自卑的心情，随着感情的起伏，倾泄不良的情绪，哭一哭或喊一喊，有需要又有条件的可以和相关的人员聊一聊，获取安慰。总之，发泄自卑惧怕的情绪积累，特别有助自信和正确自我认知的生成。
这个方式要配以正确的认知导向，就是俗称的“正能量”。因为有些积压情绪可能不会一时间都排光，还会衍生新的情绪“疙瘩”，（如有人疏泄了情绪后，原先积压的愤怒情绪释放出来，感到想要“骂人”，这时需要正确的方向加以归正，不能任由其在生活中真地实施）。需要的话也可寻找有经验的专业心理疏导人士。
三，多和认可自己的人员交往，通过他们的鼓励，建筑内在的自信感和安全感。
再来看看“患不知人也”的具体解释和应用。
“担心自己不了解别人”的人全是谦卑的人，很少会“套路”化地、“标签”化地看人（特别是对自己重要的人），而是仔细观察他人的具体表现，区别化地分析和评断，还会时时提醒自己，可能有没认识到的领域和层面，结论不要下得太早。
这样行事为人，往往看人客观准确，应对方式合宜适度且千变万化，因为“担心不了解别人”；
而那些“凭想当然或简略观察，就觉得明白得很了”的人，一般情况下会模式化地处理事务，不太能应用变通的道理，对他人的认知容易出偏差，应对方式就不可能准确合理了，情商特别高的可能性就会锐减。
“担心自己不了解别人”，不是真的“担忧”，而是明白，自己的世界和别人的世界是有差异的，所以，体会出差异，尽可能地进入别人的世界，就是应对外部世界、提升情商的第一步。自己的体会和对方的实际越重合，处理应对就会越精准到位，情商才能越高。
在提升“了解和应对他人”的情商技巧时，“放慢反应速度”是有效方式。
凡是能“缓一步”处理的，都要学习勒一勒“性子”慢一拍。从大脑的反应方式也可得知，开始不知怎样认知和反应的事务，往往放一放就会自动生成更精准合理的认识和应对方法。这样做时间一长，人就有更多的经验了，情商便会潜移默化地提升。
今天，我们探讨了孔子的一句名言，“不患人之不己知，患不知人也”。
您可以顺着小编的思路或是开辟新的思路，深入地思考这句话语，肯定还有更多有关情商提升和为人处世的感悟，愿意的不妨分享在下面的评论中，谢谢阅读。
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