85岁老僧人：心中有火气时 默念这3句话（火气马上消退）

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导语

我们都知道气大伤身这个道理，但是一旦我们的脾气上来的时候，根本就没有办法去控制自己的情绪，这个时候我们一定要保持冷静。

佛说每个人在这个世界上是没有无缘无故的爱的，但是每个人也没有无缘无故的恨。每个人的人生十有八九，是很难如人意的，在我们遇到不顺的时候，被人误解，或者在工作上被冤枉的时候，我们难免会生气。有的人是因为在生活当中习惯了操之过急而已，生气，但是我们的人生无论在什么时候都不能太过急躁，因为别人生气，奇怪的是自己的身体，真不太值得。因此，有一位85岁的老僧人，他说心中有火气的时候，我们就默念这三句话，火气可以马上就消退了。

1、 慈悲是你最好的武器

其实我们人活着在这个世界上，更厉害的武器，那就是慈悲了。因为佛是非常慈悲的，慈悲的力量能够延绵到很远的地方去，而且慈悲的力量是无穷无尽的。在生活当中，如果有人惹我们生气的时候，我们如果只是一味的愤怒和怨恨，那么这是一个会伤自己心里的做法；如果我们是以相同的方式去给别人回击，那这个是一个非常错误的做法。

因为只有慈悲才能够化解一切的矛盾，我们不要去计较其中的利害得失，只要我们的心灵净化，远离愤怒之后，我们慈悲心就非常强大。在佛教当中，慈悲并不是同情心，慈悲是帮助我们从根源上拔出自己的痛苦，最终使人们得到真正心灵的快乐和力量。

2、 吾因争执远离好友，吾因怨恨忘记恩惠

在这个生活当中，我们生下来，除了父母最重要，当然还有亲情，友情和爱情，但是我们却总是习惯将自己最坏的性格呈现给自己最爱和最亲近的人看，却反而将礼貌客气的一面呈现给陌生人。当我们在生活当中面对父母的唠叨时，面对朋友和亲戚，他们的不理解的时候，我们便对他们大发雷霆。

其实这一切都是因为我们都相信他们这些亲近的人是不会轻易离开我们的，但是每个人的心都不是钢做的，也不是铁做的，因为心总会有伤透的，那天我们的父母他们年龄也会随着时间的消逝而越来越大，有可能当我们在恍然大悟的时候，或许这身边的一切已经变得不一样了。所以我们在生活当中没有必要与亲朋好友和自己最亲近的人执着于争辩对和错，特别是对于父母在我们出生的那一刻起，父母就已经将他们的一生奉献给了我们。

3、 得过且过

最后就是我们经常所听到的最简单的一句话，但人们只要一听到这三个字，就会认为说出这三个字的人很懦弱。而且这三个字也是很多人一辈子都很难做到的事情，因为我们总是会被尘世间的所有事情所纷扰，放不下生活当中的一切事情。就好比别人无意之间的冒犯，或者是无意间的一个眼神，一个动作，都可能会令我们生气。美丹在别人无意冒犯的情况之下，我们不反对自己说一句，算了吧。

其实我们最难得的一种品质不是慷慨，而是一种不计较的难得品质，因为如果一个人心里有全局的人，他不会放不下，也不会看不透，忘不了生活带来的繁琐。我们如果学会着简单轻松的心情去看待这个复杂的世界和人生，我们才能活得更简单，更快乐。

总结

当我们生气的时候，不妨在心里默念这三句话，我们的火气可能就会消退了。

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