吵架时（男人最怕女人说这2句话）

在生活中，和伴侣吵架，有点摩擦是很平常的事。和伴侣吵架，吵的时候很凶很爽，但是过后却不知道如何收场，那么为此两个人尴尬冷战，坦诚的讲，在吵架中最难的一点，其实根本不是互相撂狠话，翻旧账，试图在逻辑上，比对方略高一种，而是，吵架后如何收拾，一地的烂摊子，做到三步:

不要僵持不下，不要冷暴力，不要伤和气，还能让对方听你的，感情的冲突无可避免，而我们难免有时候情绪上来，愤怒上脑，口不择言，以至于吵架现场就是大型的灾难现场，什么平心静气，岁月静好今天都不需要，虽然说知道要好好说话，不骂人，不指责，不进行人格侮辱，管理情绪，非暴力沟通，这些平时都学得可好，可是一到现实中，就是控制不住，恨的牙痒痒。

比如老公很抠门，和老公吵架的时候，就是因为老公太抠门儿，在陈述事实的这个事情上了，就会不自觉的带入了情绪:简直就是抠门儿到家了，你爸你妈都这样，你全家都是抠门儿劲。老公听了，当然非常生气了，就说:你好好说话，咱们吵架的时候，你扯我爸妈干嘛。

但是这种情况太常见了，你真的被气的不行的时候，俩人都是固执己见，倔得跟驴一样，再或者干脆原地爆炸或者原地消失，那作为女人的你，该怎么办呢？该怎么去沟通呢？这样的情况我们就需要做到三步。

当男女之间发生冲突的时候，男人和女人脑子里都在想些什么，知道这些以后，从一开始我们就能掌握吵架的主动权，当然这可能是很多人百思不得其解的一个问题，那就是男人吵架，为什么不听我的，或者压根儿不说话，其实无非是以下几种情况。

第一，60%是因为他为了避免扩大事态不想就着刚才的话题聊下去，这件事准确的表达出来就可以了。

比如说你可以这样说:老公，我看你今天加班加到十点半才忙完，你没有说你累，其实我知道你肯定也是很累的，而恰恰我今天遇到一件事特别的不开心，所以我刚才发脾气怪你，我想那个时候你肯定也是累的，你可能想歇会儿休息休息，我现在才想到这个，或者你可以说你弟弟要买房子这件事儿，作为哥哥的你肯定想帮忙，因为我是独生女，所以我可能当时没有办法立刻就感受到你的心情，我那天说一分钱也不给，我想你这么听，肯定会很郁闷，所以，就是在矛盾发生的时候，当你能够去看到对方的情绪，对方也就不会给你坏的情绪，当情绪降下来的时候，你的问题往往就有答案。

第二，这个时候你可以提出一些要求让他去先满足你。

比如说你可以说:哎呦刚才真是被你气到了，你快赶紧给我揉揉腿。或者说:我刚才受了气，气不顺，需要喝杯热茶，你帮我倒杯热茶。提一个小要求让他满足你一下，男人在执行你的这些任务的时候，其实潜意识已经向你低头了，这里说的小要求就是你老公容易做到的也愿意去做的，而不是说我刚才生气了，你赶紧给我买个爱马仕限量，给我压压惊，或者说现在我就要吃刚刚从树上摘下来的荔枝否则就不原谅这样的。

先让对方慢慢感觉到原来快速结束争吵可以带来这么多的好处，比冷战一天舒服多了，要让他觉得哄你比跟你吵架容易多了，他才愿意继续被你改变。

第三，最后，当我们的关系进入到良性循环的时候，就可以顺理成章的提出你的终极诉求了。

总结下来，第一步，贡献，让对方感受到被理解，第二步就是提出一个小要求让对方感受满足你，和良性关系的美好。最后，提出你的终极诉求，顺利达成。