遇到不顺心的事时 默念这句话（心情就会释然）

佛说：娑婆世界，苦多乐少。的确，人身处红尘，不如意之事常有八九，快乐之事无有一二。生活中我们遇到不顺心的事时，默念这句话，心情就会释然，烦恼也将烟消云散。

这句话就是：所有让我不顺心的人和事，都是来度我成长的，我要心存感激。

佛法之中有一个铁的定律，那就是“因果”。所谓万法皆空，因果不空，因果是世间的真理。当你种下了善因，就会得到善果，当你种下恶因，也会结出恶果。佛教认为世间的一切现象都是因缘而生，这些现象的发生没有一个是偶然孤立地发生，都是有因缘的。在你生活之中出现的每一个人，都不是偶然出现的，他们之所以能出现在你的身边，是因为在过去某个时候他们和你有过某种因缘，现在才会出现在你的身边。出现在你身边的人无论是对你好还是对你坏，我们都要平等公正地对待他们，这样去做我们就是在远离恶缘，广结善缘，将来就会得到很多善果。

作为凡夫俗子的我们遇到不顺心的事，总会去责怪他人，埋怨他人所有的不公对待。我们看看佛陀是如何面对常常伤害他的人的。在佛陀成道之前，有一个叫提摩达多的人，事事与佛陀作对，他常常诋毁佛陀，伤害佛陀。佛陀成道之后，却选择原谅了他并且也度他成佛。看看佛陀如何向众生解释的？佛陀说这个人其实是个大菩萨，他的出现，与我作对都是在历练我帮助我成道，所以我要感激他才行。

生活之中，当我们遇到不顺心事的时候，也要像佛陀学习，要有佛陀一样的胸怀，这些出现的人和事都是在帮助我们成长。是他们在提升我们解决困难的能力，他们的出现就是在历练我们，我们要心存感激。对于关心帮助我们的人，那是在温暖我们，我们理所应当地心存感激。对于伤害我们的人，我们也要同样地心存感激，因为每遇到这样的一个人和事，我们就成长一次，慢慢地我们就会无所不能，我们的胸怀也会变得宽广，我们也不会再有那么多烦恼。

当我们在不顺心的时候，心中能默念这句“所有让我不顺心的人和事，都是来度我成长的，我要心存感激。我们就会脱离眼下这件不快乐的事，不在为此事在去感到烦恼，心情也就会瞬间释然。感恩阅读与分享。